테니스 칠 때 챙기는 단백질보충제 음료By [근육요정 알프] | 2024년 4월 8일 | 다이어트예전엔 아재들 운동으로 알았던 테니스가 MZ세대들에게 취미로 즐기는 인기 있는 스포츠로 자리 잡으면서 실내 테니스장도 많이 생기고 테니스를 배우는 분이는 동호인들도 늘고 있다고 하는데요. 제가 테니스 연습장을 갈 때 꼭 챙기는 아이템 중 하나가 바로 단백질보충제입니다. 테니스 운동에 단백질음료 효과 테니스할 때 단백질 보충제를 섭취하는 이유는 아래와 같이 여러가지가 있습니다. 근육 회복 및 성장: 테니스는 근육을 많이 사용하는 운동이므로, 운동 후에는 근육이 손상되고 회복이 필요합니다. 단백질은 근육의 구성 성분이며 근육 회복과 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 에너지 보충: 테니스 경기 중에는 근육이 지속적으로 사.......단백질보충제(64)스포츠음료(3)테이크핏프로(10)편의점단백질(7)테니스(47)단백질음료(66)테니스 라켓 홈데코 맞춤 키즈 수납장 예쁜 인테리어 가구By ART design interior 정면돌파™ | 2024년 6월 19일 | 빈티지 테니스 라켓으로 포인트를 준 예쁜 키즈 맞춤 수납장 인테리어 가구 골프와 함께 나름 고급 스포츠의 양대 산맥이라 불리는 테니스 라켓으로 포인트를 준 홈데코 사례입니다. 골프와 테니스, 전통적인 고급 스포츠라는 공통점은 있습니다만 메커니즘은 많이 다르죠? 골프가 정적이면서 뭔가 차분한 느낌이라면, 테니스는 훨씬 더 역동적이고 격렬하다는 차이가 있습니다. 상대적으로 골프가 나이 들어서도 할 수 있는 스포츠라면 테니스는 체력적인 한계가 분명한 스포츠라는 말인데... 체력을 나이로 구분한다면 꼬맹이 때가 아마도 최강일 것입니다. 요 녀석들의 지칠 줄 모르는 체력은 정말 부럽기도 하고 때로는 무섭기도 하죠? 그렇.......인테리어가구(9)예쁜인테리어가구(5)홈데코(15)수납장(11)테니스(47)키즈수납장(1)맞춤수납장(4)아이방인테리어(11)