생리불순 원인, 여성에게 좋은 음식과 한약 추천 광진구한의원

생리불순 원인, 여성에게 좋은 음식과 한약 추천 광진구한의원

안녕하세요! 건강지식을 전하는 닥터핑크입니다:) 오늘은 여성의 건강상식, 생리불순에 대해 살펴보려고 하는데요 여성은 남성과 달리 생리주기의 변화를 통해 건강 상의 특이점을 유추해 볼 수 있어요. 월경 주기는 대개 21~35일 사이로 한 달에 한 번 발생하는 게 일반적인데요 월경 주기가 불규칙해지고 생리가 예정보다 늦게나 빨리 시작되는 생리불순 현상이 나타나게 되면 아래와 같은 원인을 의심해 볼 수 있어요. 생리불순 원인 1. 스트레스 심리적인 스트레스가 심해지면 호르몬의 균형이 무너질 수 있어요. 이는 생리불순 원인으로 작용하게 되니 스트레스를 유발하는 요인에서 벗어나 충분히 안정을 취해주셔야 한답니다. 2. 체중 체.......