율무 효능 율무차 칼로리 부작용 알려 드려요By 픽스호 건강, 생활 | 2024년 4월 3일 | 다이어트율무 효능 율무차 칼로리 부작용 오래전부터 우리나라뿐만 아니라 아시아 지역에서 소비가 되었으며 특히 가장 유명한 것은 차로 마시는 율무차가 많이 알고 계실 텐데 이것이 우리 신체에 도움이 되는 영양분을 가지고 있어서 좋다고 알려져 있기에 오늘은 자세히 알아보도록 할게요. 효능 첫째, 소화 도움 : 식이섬유가 풍부하게 들어 있어서 이를 통하여 장내 유익한 박테리아를 성장시키는 데 도움을 줄 수 있어서 균형을 이루어지게 하려 줄 수가 있으며 이를 통해서 변비를 줄이는 데 도움을 줄 수 있어요. 또한, 소화 불편을 느끼는 사람들에게 도움을 줄 수 있으니 참조하시길 바래요. 둘째, 체중 조절 : 이것을 드셨을 때 포만감을 준다.......율무차칼로리(1)율무차효능(1)율무칼로리(1)율무부작용(1)율무효능(1)경희애문화 건강챙기기, 체질에 맞는 차 고르는 노하우By 과천애문화 | 2021년 4월 15일 | 경희애문화 건강챙기기체질에 맞는 차 고르는 노하우1. 땀이 많은 사람, 비만인 사람 : 황기차2. 혈압이 낮은 사람 : 녹차3. 혈압이 높은 사람 : 다시마차4. 변비, 물만 먹어도 살이 찌는 사람 : 율무차5. 다이어트와 피로회복 : 귤차 6. 비만, 어깨걸림, 고혈압시 : 칡차7. 피로회복 : 구기자차8. 변비와 눈에 좋은 : 결명자차9. 남성정력, 피부미용 : 둥굴레차10. 피로방지 : 인삼차11. 몸살감기 : 흰 뿌리 생강차12. 감기예방, 기억력 감퇴 : 오미자차13. 몸이 찬 사람 : 계피차체질에 맞는 차 고르는 노하우1. 땀이 많은 사람, 비만인 사람 : 황기차 황기는 땀의양을 조절하고 이뇨작용을 도우며 또한 피부를 튼튼하게 하고, 농.......경희애문화(2855)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)체질에맞는_차_고르는노하우(1)차(42)황기차(2)녹차(42)다시마차(1)율무차(1)귤차(4)칡차(3)구기자차(1)결명자차(3)둥굴레차(2)인삼차(2)흰뿌리생강차(1)오미자차(2)계피차(9)건강정보(284)건강상식(334)건강관리(311)건강팁(277)