양배추 바나나 주스 만들기 아침 건강주스 레시피By 레즐리의 톡톡한 이야기 | 2024년 2월 15일 | 다이어트양배추 바나나주스 만들기 레시피라고 할 것도 없는 초간단 건강주스 아침주스 레시피입니다 아버지가 편찮으시면서 병원과 집을 왔다 갔다 바삐 움직이다 보니 면역력도 절로 떨어지고 심적으로도 많이 힘들더라고요 아버지가 돌아가시고 나서는 기다렸다는 듯 바로 위도 탈이 나고 이래저래 심신이 힘들어서 아주 힘들었답니다 오늘, 한 달 만에 운동을 다시 시작하였네요! 운동하고 나니 역시~ 싶은 거 있지요! 차츰차츰 컨디션도 올리고, 건강도 잘 챙겨야겠다는 생각을 해봅니다 저는 워낙 예민한 성격이라 조금만 신경 쓰거나 스트레스를 받으면 위장부터 반응이 오는데요 그래서 요즘은 일부로라도 위에 좋은 양배추요리를 많이 챙겨 먹으.......바나나주스만들기(5)아침주스(12)아침주스레시피(2)양배추바나나주스(2)건강주스(20)건강주스레시피(4)주스(27)양배추주스(5)주스만들기(20)바나나주스(9)토마토쥬스만들기 아침쥬스 야채주스 레시피 토마토요리By 하우매니 심플레시피 | 2023년 12월 30일 | 음식정보토마토쥬스만들기 아침쥬스 야채주스 레시피 토마토요리 한겨울이어도 우리나라는 싱싱한 채소를 골고루 만날 수 있습니다. 건강을 위한 아침 토마토쥬스만들기 아침주스 레시피 알려드립니다. 시골살이 중인데 읍내에 밥 먹으러 나갔다가 과일 가게 바구니에 담긴 토마토가 너무 탐스러워서 한 바구니 사 와서 썰어놓고 오가며 간식으로 먹기도하고 샐러드에 올리기도합니다. 먼저 포스팅했던 토마토스튜 만들어 익혀 먹어도 맛이 좋았습니다. 유럽 속담에 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다는 재미있는 속담이 있을 정도로 건강에 좋은 채소 입니다. 95%가 수분이어서 많이 먹어도 부담 없어 다이어트 재료입니다. 요즘 아침은 밥.......토마토주스(19)야채쥬스만들기(2)아침쥬스(2)토마토요리(64)야채쥬스(2)야채주스(6)아침주스추천(2)아침주스(12)간단한아침메뉴(35)토마토쥬스만들기(15)아침주스레시피(2)아침식사대용(72)토마토쥬스(17)