김종원
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감정 조절이 힘든 당신을 위한 필사하기좋은책, 어른의 감정을 돌보는 100일 필사노트
#필사책추천 #필사하기좋은책 감정 조절이 힘든 당신을 위한 어른의 감정을 돌보는 100일 필사노트 책읽는리니의 취향책방 이유 모를 불안한 마음 때문에 당황스러웠던 적, 모두 있으시죠? 이제 나이도 웬만큼 먹고 경험도 어느 정도 쌓였다 싶습니다. 내면이 성숙해졌다는 생각이 들기도 합니다. 그런데 예상치 못한 상황이 다시 또 덮쳐 옵니다. 현실은 내 맘처럼 호락호락하지 않아요. 직장이나 인간관계에서 화가 치밀어 오르기도 하고, 누군가의 말에 마음이 상해 하루의 에너지를 모조리 뺏기기도 합니다. 내 기분인데 내 뜻대로 되지 않아 답답함을 느끼고 계신다면, 좋은 생각들을 마음속 깊숙이 새기는 연습이 필요합니다. 어른의 감정.......
필사하기좋은책 어른의 관계를 가꾸는 100일 필사노트 인간관계책추천
필사하기좋은책 인간관계책추천 어른의 관계를 가꾸는 100일 필사노트 김종원 (지은이) 청림Life 2025-09-03 살다 보면 예상치 못한 순간에 인간관계가 막대한 짐처럼 다가올 때가 있어요. 손절을 해도 되는 사람이라면 기꺼이 그럴 수도 있겠으나, 반대의 경우라면 보이지 않게 마음은 곪아갈 수밖에 없습니다. 저도 최근에 말을 툭툭 내뱉는 어떤 사람 때문에 신경이 쓰이기도 했는데요. 이전 같으면 오랫동안 스트레스를 받았을 것 같지만, 요즘은 지속적으로 인간관계책들을 접하고 있거든요. 필사하기좋은책들로 마음을 다스리는 시간들을 보내게 되니 이전보다 훨씬 성숙하게 대응이 되더라고요. 오늘은 인간관계 스트레스를 받고 있는 분.......
작심 챌린지로 매일 도전 중인 필사 노트
2025년 1월 1일부터 나는 필사 노트를 꾸준히 작성하고 있다. 처음 필사를 시작했던 책은 유선경 작가의 로, 지금은 해당 책의 약 85% 필사를 끝낸 상태다. 그리고 도중에 함께 필사를 시작했던 책은 김종원 작가의 로, 이것도 오늘을 기준으로 43일째의 필사를 끝낸 상태다. 어제오늘 필사한 글을 일부 옮겨 보면 다음과 같다. '나이답게'가 아니라 '나답게' 살아야 진짜다. 나이가 들수록 뭔가 달라져야 한다는 생각에 가끔은 센스 있는 척을 해보고, 할 말은 꼭 하는 사람인 척도 해보고, 차분한 사람인 척 살아보기도 했지만.......
김종원 작가가 모든 연습이 다 같지 않다고 말하는 이유
모든 사람의 연습은 다 같지 않다 '이따 1시간 정도 하면 되겠지' 하고 딴짓을 하면서 지금 해야 할 일을 미룬다면 원하는 결과를 이루지 못할 가능성이 높다. '23시간' 내내 지금 꼭 해야 할 일에 집중해야 중요한 '1시간'을 어떻게 투자해야 하는지 깨달을 수 있다. 연습이라고 해서 다 같지 않은 이유가 바로 여기에 있다. 24시간을 투자해서 찾은 효율적인 연습과 아무런 준비 없이 바로 시작한 연습은 완전히 다른 결과를 낼 수밖에 없다. 개인의 격차가 벌어지는 것은 바로 이 때문이다. (어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트, p56) 어릴 적 우리 학교에는 '지금 이 순간에도 적들의 책장은 넘어가고.......
