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과천애문화 | 2021년 4월 22일 |
![경희애문화 좋은책추천, 이왕 시작한 거 따, 100일만 달려 볼게요](https://img.zoomtrend.com/2021/01/17/1%2560.jpg)
경희애 문화 좋은책 추천이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요.나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!이왕 시작한 거 딱 100일만 달려 볼게요.나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!내 50세, 다시 꿈꿀 수 있을까?갱년기와 무기력함을 극복하기 위해무작정 시작한 100일 달리기지금 운동을 시작하기에 너무 늦었다로 생각한다면, 나이가 많아서, 갱년기라거, 체중이 많이 나가서, 운동을 머뭇거리고 있다면 이 책을 보라.50세에 받은 박사 학위, 새로운 시작일 것이라고 생각했다. 그러나 코로나는 깨알같이 채워져 있던 스케줄 표를 곧 백지로 만들어버렸다. 거기다가 닥쳐온 갱년기, 거울....... ![경희애문화 좋은책 추천, 나이 드는 것도 생각보다 꽤 괜찮습니다](https://img.zoomtrend.com/2021/01/17/1%2560.jpg)
경희애문화 좋읕책 추천,나이 드는 것도 생각보다 꽤 괜찮습니다여자 나이 50, 단순하고 단단하게 나이 드는 것도 생각보다 꽤 괜찮습니다여자 나이 50, 단순하고 단단하게 먼저 50을 맞이한 그녀가 지금 40대에게 들려주는한결 단순하고 단단해진 일상 이야기 여자 나이 오십, 백세시대라고 하지만, 나이 들어간다는 것은 누구에게나 반가운 일은 아닐 것이다. 예상치 못한 변화에 때로는 당혹스러울 수도, 자칫 우울해질 수도 있다. 크고 작은 일상의 변화뿐 아니라 더 이상 생물학적으로 젊지 않고, 여기저기 몸이 아프고, 심지어 오전의 기억이 통째로 사라지는 경험을 하게 되었다면 어떨까? 잡지사 기자로, 편집장으로, 콘텍츠디....... zoomtrend