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휴게소 음식 에어프라이어 고구마스틱 고구마튀김 만들기 에어프라이어 요리 추천 에어프라이어 고구마튀김 먼 길 떠날 때 손에서 놓지 않는게 주전부리죠. 특히 옥수수나 감자, 고구마는 추억의 음식이기도 하고 포만감도 느끼는 간식이에요. 고구마 효능은 베타카로틴이 풍부해서 야맹증과 안구건조증 예방에 도움이 되며, 식이섬유가 많아서 변비 해소에도 좋아요. 조리법에 따라 식감도 달라지는 '고구마스틱 에어프라이어'는 바삭한 식감때문에 아이들도 좋아하는 간식이에요. 올리브유를 살짝 뿌려서 노릇하게 구워주기때문에 휴게소 음식을 더 건강하게 즐길 수 있어요. [에어프라이어 고구마스틱] 2~3인분 기준 고구마 400g 올.......
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