로베라
Posts
1 post
실내자전거 로베라 큐블 헬스사이클로 건강한 하루 시작하기
로베라 접이식자전거로 시작하는 하루! 건강해진 내 몸!! 이제 따뜻한 봄이 되니 다시 살을 빼야 하는 다이어트 시간이 시작되었어요. 여자들은 평생이 다이어트라고 할 정도인데요. 아파트 헬스장이 오픈했는데도 와이프가 안 가더라고요. 그래서 그냥 집에서 편하게 할 수 있는 게 없을까 생각했는데 역시나 공복 유산소가 최고인 거 같더군요. 한데 문제는 예전에도 집에서 다양한 운동 기구를 이용해 봤거든요. 실내자전거는 물론이며 러닝머신까지 사용해 봤는데 가장 큰 문제가 뭐냐면 바로 부피입니다. 가정집에서 특히 아이들이 둘이나 있는 집에서 그런 제품들을 두기에는 부담되더라고요. 결국엔 옷걸이로 전략하는 경우가 허다했습니.......
로베라 점핑 다이어트 트램폴린 바운스 큐브 방방이 쿠션 유산소 운동 기구 운동시작
다이어트는 항상 하고 있는 것 같은데 작년 한 해 동안 체중이 오히려 늘었네요.ㅠㅠ 올해는 이 증량된 것부터 되돌려야 하는 급박한 상황이라 뭔가 다른 방법이 필요할 것 같아서 점핑다이어트 도전. 집안에서 가볍게 운동하기 좋은 점핑쿠션 로베라 바운스큐브로 열심히 유산소운동 시작!! 로베라 바운스큐브에서 열심히 뛰고 있는 모습... 그동안 몇 가지 점핑쿠션을 사용해 봤는데 바운스큐브가 가장 탄성이 좋아 흡사 방방이에서 뛰는 느낌이 나네요. 아파트 단지 내에 헬스장이 있어도 바쁘다는 이유로 한번 가기가 쉽지 않은데, 이건 집안에서 가볍게 유산소운동하기 좋은 것 같아요. 로베라 바운스큐브는 택배 박스가 생각보다는 살짝 묵.......
로베라 로잉머신 집에서 하는 전신운동
로잉머신 사진,글 ©️ 나나 이제는 정말 움직여야 할 것 같아서 뭘 하러 가기는 귀차니즘을 이겨내지 못 할 것 같고, 집에서 좋아하는 드라마랑 영화 보는 시간 동안이라도 운동 해보자 하고 로잉머신을 들였다. 일명 노젓기 운동!! 앉아서 전신운동을 할 수 이는 운동기구. 전신과 코어까지 할 수 있는데 아직은 상체가 더 많이 되는 것 같다. 내가 자세를 잘 못하는건가 ^^: 하는데 소음도 거의 없고 폴딩으로 접어서 보관할 수 있는데 접고 펴기가 쉬워서 여자 혼자서도 충분히 운동하고 정리를 할 수가 있다. 1년 무상케어가 되서 사용 하면서 걱정 없이 열심히 운동을 하고 있는 중. 처음에 받았을 때 조립이 쉽기도 했고 팔다리 전체를 움.......
