경희애문화 건강챙기기, 눈에 좋은 음식 BEST 6가지By 과천애문화 | 2022년 2월 18일 | 경희애문화 건강챙기기 눈에 좋은 음식 BEST 6가지 1. 눈에 좋은 음식 결명자 2. 눈에 좋은 음식 꽃게 3. 눈에 좋은 채소 토마토 4. 눈에 좋은 채소 당근 5. 눈에 좋은 발효식품 치즈 6. 눈에 좋은 과일 블루베리 눈에 좋은 음식 BEST 6가지 1. 눈에 좋음 음식 결명자 결명자로 달인 차와 잎사귀는 시력에 좋은 것으로 알려져있습니다. 눈의 피로나 충혈, 결막염, 간이 안 좋아 발생한 눈 이상, 야맹증, 녹내장에 좋고, 동의보감에서는 결명자잎을 무쳐서 자주 먹으면 눈의 기운이 맑아진다고 한다네요. 그러나, 결명자 섭취 시 부작용도 발생할 수 있다고 하네요 오랜 과로로 인한 눈의 피로나 이상이 있을 때 결명자를 장기간 복용시 눈의 피로.......경희애문화(2860)건강챙기기(317)눈(69)눈에좋은음식(7)눈에좋은음식_BEST_6가지(1)눈에좋은채소(1)눈에좋은과일(1)결명자(8)꽃게(14)토마토(35)당근(43)치즈(20)블루베리(23)건강(434)건강정보(284)건강괄기(1)건강식단(288)건강상식(334)오늘의건강상식(304)건강팁(277)다이어트(546)경희에문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지By 과천애문화 | 2022년 1월 29일 | 경희에문화 건강챙기기 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지 1. 모시조개(조갯살과 껍데기 모두 이용) 2. 배 식초 절임 3. 결명자 4. 부추 5. 그외 좋은 음식들 - 당근과 호박 - 등푸른 생선 - 도미, 닭가슴살, 쇠고기, 장어 등 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지 1. 모시조개 (조갯살과 껍데기 모두 이용) 모시조개 살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어있어 떨어진 간기능을 회복시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 모시조개는 조개살뿐만 아니라 껍질에도 효과가 있습니다. 모시조개 껍질을 잘 씻어 말린 다음에 숯불에 구워 곱게 빻아 하루에 4g 정도를 3~4회 정도 따뜻한 물에 먹으면 속이 쓰리고 식욕이 떨어져 있을 때 효과가 좋습니.......경희애문화(2860)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)간(14)지치고_피로한_간(1)지치고피로한_간에좋은_음식5가지(1)모시조개(5)배식초절임(3)결명자(8)부추(12)건강(434)건강정보(284)건강관리(311)건강식단(288)건강상식(334)건강팁(277)다이어트(546)경희애문화 건강챙기기,눈에 좋은 음식 best 6가지By 과천애문화 | 2021년 4월 11일 | 경희애문화 건강챙기기,눈에 좋은 음식 best 6가지1. 눈에 좋은 음식 결명자2 .눈에 좋은 음식 꽃게2. 눈에 좋은 채소 토마토4. 눈에 좋은 채소 당근5. 눈에 좋은 발효식품 치즈6. 눈에 좋은 과일 블루베리눈에 좋은 음식 best 6가지1. 눈에 좋음 음식 결명자 결명자로 달인 차와 잎사귀는 시력에 좋은 것으로 알려져있습니다. 눈의 피로나 충혈, 결막염, 간이 안 좋아 발생한 눈 이상, 야맹증, 녹내장에 좋고, 동의보감에서는 결명자잎을 무쳐서 자주 먹으면 눈의 기운이 맑아진다고 한다네요. 그러나, 결명자 섭취 시 부작용도 발생할 수 있다고 하네요 오랜 과로로 인한 눈의 피로나 이상이 있을 때 결명자를 장기간 복용시.......경희애문화(2860)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)결명자(8)꽃게(14)토마토(35)당근(43)치즈(20)블루베리(23)비타민A(8)눈의피로(4)안구건조증(2)야맹증예방(1)시력회복(2)시력저하현상방지(1)눈의자연치유능력(1)건강상식(334)건강정보(284)건강관리(311)건강팁(277)눈에좋은음식BEST6가지(1)경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지By 과천애문화 | 2021년 3월 22일 | 경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지1. 무시조개2. 배 식초 절임3. 결명 자4. 부추5. 그외 좋은 음식들 당근과 호박,등푸른 생선 도미, 닭가슴살, 쇠고기, 장어 등경희애문화 건강챙기기, 지치고 피로한 간에 좋은 음식 5가지1. 모시조개 (조갯살과 껍데기 모두 이용) 모시조개 살에는 타우린과 호박산이 풍부하게 들어있어 떨어진 간기능을 회복시키는데 탁월한 효과가 있습니다. 모시조개는 조개살뿐만 아니라 껍질에도 효과가 있습니다. 모시조개 껍질을 잘 씻어 말린 다음에 숯불에 구워 곱게 빻아 하루에 4g 정도를 3~4회 정도 따뜻한 물에 먹으면 속이 쓰리고 식욕이 떨어져 있을 때 효과가 좋습니다. 2........경희애문화(2860)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)간(14)지치고피로한ㄱ_간(1)간에좋은음식(6)타우린(5)간기능회복(1)모시조개(5)피로회복(38)배식초절임(3)간의독열다스림(1)결명자(8)간기능강화(2)부추(12)대소장보호(1)신체기능활발(1)중성지방(7)First12