남덕유산
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계방산 등산코스 운두령 등산, 주 2회 10km 산행이 만든 놀라운 체력 변화 | 멘탈 정화와 등산 루틴의 힘
오늘은 제가 매주 두 번, 나 자신과 약속한 '10km 등산 루틴'에 대해 이야기해보려 합니다. 솔직하게 얘기하자면 일주일에 두 번은 겨울을 제외한 다른 계절에 일어나는 일이고, 요즘같이 추운 겨울에는 일주일에 한 번 정도입니다. 혹자는 궁금해 합니다. "왜 사서 고생을 하느냐", "무릎 아프지 않냐"고요. 하지만 저는 매번 산행을 통해 아니 이번 계방산 산행을 통해 다시 한번 확인했습니다. 이 땀방울이 제 삶을 얼마나 단단하고 풍요롭게 만들고 있는지를요. 전망대에서 정상까지, 구름 위를 걷는 기분 이번 산행의 하이라이트는 단연 전망대에서 정상으로 이어지는 능선 구간이었습니다. 숨이 턱 끝까지 차.......
함양 남덕유산 최단 등산코스 영각사코스
■ 남덕유산 등산코스 : 영각사 버스정류장 ▶ 영각 탐방지원센터 ▶ 영각재 ▶ 하봉 ▶ 중봉 ▶ 정상 1507m (원점회귀) ■ 산행거리 및 소요시간 : 7.11km / 3시간 39분 (휴식시간 포함) ■ 들머리 고도 : 약 630m 경남 지역에서는 그나마 거리가 가깝고 접근성이 괜찮아 영알과 함께 겨울철 눈꽃 산행지로 인기 있는 덕유산국립공원이죠. 간밤에 눈이 내렸다는 소식을 듣고 부랴부랴 남덕유로 향하여 보았습니다. 덕유교육원 아래에 위치한 산악회 버스들이 대기하고 있는 널찍한 영각 공영주차장을 지나 탐방지원센터 가는 길에 위치한 영각사 버스정류장까지 차량으로 이동하였습니다. 남덕유산 최단 등산코스 출발점이죠. 아래 주차장에서 출.......
남덕유산 등산코스 백두대간 종주 육십령~황점마을 (할미봉, 서봉, 월성재) 상급 난이도의 겨울 설산 추천
남덕유산 등산코스 백두대간 종주 육십령~황점마을 (할미봉, 서봉, 월성재) 상급 난이도의 겨울 설산 추천 글·사진 : 다큐강 이 코스를 겨울 설산 등산 코스로 추천하는 이유 남덕유산 종주, 육십령 - 황점마을 완벽 코스, 상급난이도 육십령에서 시작해 황점마을로 내려오는 이 코스는 힘든 난이도이다. 그럼에도 불구하고 겨울 설산 등산 코스로 추천하는 이유는 힘든 산행만큼이나 조망과 성취감이 확실했던 '백두대간 최고의 선물'이었고, 절대 후회없는 선택이었기 때문이다. 등산코스 및 거리·시간·난이도 총 이동거리 : 약 13.8km 총 소요 시간 : 6시간 30분 (휴식시간 제외) 난이도 : 어려움 (특히 눈이 쌓인 겨울산행은 더욱.......
함양 월봉산 최단 등산코스 수망령 출발
남덕유산을 오르고 내려올 때 월봉산 방면을 바라보곤 했었죠. 그곳에서 바라보는 남덕유산은 또 어떤 모습일까? 찾을 때마다 궁금했었습니다. 산행의 백미는 함령군 남령재 방면에서 수리덤(칼날봉) 구간을 지나 정상에 올라야 하지만 시간이 안될 거 같아 지나가는 길에 거창군 방면의 수망령에서 가볍게 잠시 다녀와보았습니다. ■ 함양 월봉산 등산코스 : 수망령 ▶ 임도 ▶ 큰목재 ▶ 정상 1279m (원점회귀) ■ 등산거리 및 소요시간 : 6.9km / 3시간 20분 (휴식시간 약 25분 포함) ■ 들머리 고도 : 약 900m 정자쉼터가 위치한 월봉산 최단 등산코스 에 도착합니다. 정상까지는 정자 오른쪽의 등산로를 따라 올라도 되고, 임.......
