진실 혹은 설정 우아한 인생 전현무 규현 미미 출연진 프로필 방송시간 정보 tvN 예능By 제리의산책 - 예능과 드라마 속으로 | 2024년 4월 24일 | 방송/연예진실 혹은 설정 우아한 인생 전현무 규현 미미 출연진 프로필 방송시간 정보 tvN 예능 아파트 404의 후속 예능으로 tvN은 '진실 혹은 설정 우아한 인생'을 준비하였습니다. 이번 프로그램은 특이한 삶을 살고 있는 유명인의 일상이 진실인지 아니면 설정인지를 관찰하고 추리해 보는 예능이라고 하는데요. 예고편에서는 고준희, 홍준호, 김의성의 모습을 볼 수 있었습니다. 출연진 프로필 정보 전현무 전현무 프로필 생일 : 1977년 11월 7일 출생 : 서울특별시 강남구 삼성동 키 : 173cm 혈액형 : B형 MBTI : INTP 종교 : 무교 학교 : 연세대 영어영문/사회학 가족 : 부모님 소속사 : SM C&C 데뷔 : 2012년 9월 10일 프리랜서 선언.......TVN예능(25)진실혹은설정우아한인생(4)홍준호(1)규현(18)김의성(57)금요일예능(32)전현무(21)미미(10)고준희(20)나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 양참덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리By 끝도없는 인기 | 2024년 3월 18일 | 음식정보나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 양참덮밥 레시피 다이어트 양배추 요리 나혼자산다는 대한민국에서 1인 가구가 대세가 된 현시대상을 반영산 MBC 인기 예능 프로그램으로 다양한 이유로 싱글이 된 연예인들이 당당하게 즐기는 1인 가구의 싱글 라이프를 소개하며 기러기 아빠, 주말부부, 상경 후 고군분투 중인 청년과 독신남 등의 다양한 캐릭터의 일상을 보여주고 있는데요 리얼한 일상이 은근 재미가 있어서 저도 종종 즐겨 보고 있어요 다양한 출연진이 자신만의 독특한 요리법을 공유하고 있어서 가끔 마음에 드는 레시피를 따라 해서 맛보는 재미도 좋은데요 그중에서도 나혼자산다 규현님이 소개한 양배추참치덮밥은 다이어트를 하는 이.......다이어트양배추요리(29)한그릇요리(100)규현양배추참치덮밥(12)덮밥(97)한그릇음식(73)규현양배추덮밥(3)양배추덮밥(17)규현레시피(4)계란양배추덮밥(1)나혼자산다(52)양배추참치덮밥(14)참치양배추덮밥(7)규현양참덮밥(2)다이어트음식(78)나혼자산다규현양배추참치덮밥(2)양배추요리(106)다이어트요리(93)나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 비비드키친 저당 굴소스 레시피By 은솔희섭mom의 데이바이데이 story~* | 2024년 3월 11일 | 다이어트나혼자산다 규현 양배추참치덮밥 비비드키친 저당 굴소스 레시피 지난주에 남편 점심메뉴로 나혼산에 나와서 난리가 난 레시피죠 양배추참치덮밥을 만들어줬는데 남편도 괜찮다면서 한그릇 클리어! 다이어트는 내가 필수이지 싶어서 ㅋㅋ 저도 그 맛을 보고 싶어 다시금 만들어봤는데요. 한번 만들고나니까 레시피가 더욱더 수월한 것 있죠. 무엇보다 재료 모두 똑같은데 한가지 바뀐것이 있어요. 다름아닌 식단과리를 하는 규현이 사용하던 굴소스! 맞습니다, 다이어트 잡채밥에도 사용해서 눈에 콕~ 하고 각인된 저당굴소스로 맛을 내었다는 것 아니겠어요 오호~ 같은 느낌 다른 칼로리라는 말이 절로! 기존의 굴소스는 당과 칼로리가 높아서 다.......양배추참치덮밥(14)비비드키친(6)규현(18)비비드키친굴소스(2)굴소스레시피(1)다이어트필수템(4)굴소스(9)식단조절(7)나혼자산다레시피(4)다이어터(12)유지어터(19)나혼자산다(52)규현레시피(4)저당(3)저당굴소스(1)유지어터식단(3)저칼로리소스(5)규현 양배추참치덮밥 다이어트 메뉴 양배추덮밥 양배추요리 양배추볶음 레시피By 깡이맘 | 2024년 3월 9일 | 방송/연예양배추볶음레시피 규현 양배추참치덮밥 다이어트메뉴 양배추덮밥! 가수로서가 아니라 다이어트 메뉴로 입소문을 타고있는 규현님의 다이어트 양배추요리입니다. 요즘 예능들은 단순한 볼거리를 제공하는 차원을 넘어 소비자들의 욕구를 충족시켜주는 그야말로 다채로운 정보를 쏟아내고 있는것 같아요. 그래서인지 편스토랑을 비롯해서 나혼자산다 등에서 각종 유익한 요리 정보들을 많이 보여줍니다. 덕분에 예능도 즐기고...요리도 하고... 얼마전 규현님의 다이어트 잡채밥은 그야말로 감탄을 자아낸 메뉴였는데 이번에는 양배추 참치덮밥이라니! 사실 양배추요리가 몸에 좋다는건 알지만 쌈을 싸먹는정도로만 즐겼는데 이렇게 다이어트 양배.......덮밥(97)양배추참치덮밥(14)양배추덮밥(17)다이어트레시피(50)규현양배추참치덮밥(12)양배추요리(106)레시피(108)다이어트양배추볶음(1)양배추볶음(12)양배추(26)규현(18)참치덮밥(15)다이어트메뉴(11)다이어트양배추요리(29)양배추볶음레시피(1)123Last