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동식물성 단백질 한번 섭취로 33G 제트프로프로틴 3KG

근육맨닷컴|2025년 12월 17일|건강/의학

동식물성 단백질 한번 섭취로 33G 제트프로프로틴 3KG 요즘 운동하시는 분들이라면 보충제 하나쯤은 기본으로 챙기시죠? 저도 운동 루틴이 점점 자리 잡히면서 “이왕이면 제대로 된 프로틴을 먹어보자!”라는 생각이 들더라고요. 그래서 선택한 제품이 바로 제트리션의 제트프로프로틴 더블초코맛 3KG입니다. 결론부터 말씀드리면, 양·맛·구성 다 만족스러워서 아주 열심히 먹고 있는 중이에요 한 번 섭취로 단백질 33G, 이게 가능하다니요? 제트프로프로틴은 1회 섭취량 45G, 딱 2스푼 기준으로 단백질이 무려 33G나 들어 있어요. 운동 후 단백질 채우기 정말 중요한데, 매번 여러 번 나눠 먹지 않아도 한 번에 충분히 보충할 수 있다는 점.......

헬스 단백질 보충제 운동하는 여성을 위한 펌핑쉐이크 미셀라카제인(MCC단백질) 효과

헬스 단백질 보충제 운동하는 여성을 위한 펌핑쉐이크 미셀라카제인(MCC단백질) 효과

골프와 여행은 즐거워|2023년 11월 18일

헬스나 기타 다른 운동을 하면서 많은 단백질 보충제를 먹어봤습니다. 대부분의 헬스 단백질 보충제는 남녀 공용으로 나오고 용량도 큰 것부터 작은 것까지 종류도 정말 많습니다. 다노 펌핑 쉐이크 흑임자는 운동하는 여성을 휘한 '미셀라카제인(MCC단백질)'이 함유되어있어요. 미셀라카제인 뿐만아니라 WPI(분리유청단백), ISP(분리대두단백)로 구성된 트리플 단백질 펌핑쉐이크입니다. ** CWI 단백질이란 Casein(카제인)+WPI(분리유청단백질)+ISP(분리대두단백) 하루 필요 단백질양은 우리나라 여성의 평균 몸무게(58kg)와 운동하는 여성이 하루에 섭취해야 하는 단백질의 양을 고려해 1회 27g으로 정했습니다. 단백질이 너무 많이.......