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[20.Blog] 기록이 쌓이면 결과가 된다

퍼스널트레이닝 IGYM|2023년 10월 27일|다이어트

저는 트레이너 일을 하고있고 레슨중에 설명하지 못한 내용이나 어려운 용어를 블로그에 일지로 적어서 피드백을 합니다. 보통 회원님들은 무슨 운동을 했는지 왜 했는지 알지 못합니다. 블로그이 트레이닝노트를 통해서 앞에 운동과 오늘은 연관성 그리고 다음 할 운동을 계획하고 학습합니다. 이는 곧 결과로 들어나고 레슨을 효율을 높일 수 있습니다.

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[20.Blog] 10월 26일 오늘의 블로깅

운동쟁이 비뱐씨의 일상로그|2023년 10월 26일|다이어트

📢 오늘의 키워드 행운의 날🍀 🌥️ 오늘의 날씨 조금 흐림 🎵 오늘의 BGM 에스파 spicy (근래 최애❤) 🍖 오늘의 식사 시크릿 비밀 맛집의 비빔밥 🙆♀️ 오늘의 대화 초원아 다이어트 가자고오옭 💰 오늘의 소비 스벅 캐모마일티, 비빔밥 👏 오늘의 행복 행운이 몰려오는 이 짜릿함

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[20.Blog] 10월 26일 오늘의 블로깅 일본여행 도시 결정

예리의 여행이야기 ♥ 예리블로그|2023년 10월 26일

📢 오늘의 키워드 일본여행 11월에 일본여행을 가야 하는데, 후쿠오카, 도쿄, 오사카 중에서 결정하지 못했어요. 모두 다녀온 도시들인데, 어디를 가야할 지 잘 모르겠어요. 🌥️ 오늘의 날씨 흐림 오늘은 비가 온다고 했는데, 현재는 흐림! 날씨가 흐리니 기분도 꿀꿀하네요. 🎵 오늘의 BGM A Dream is a your heart makes 는 신데렐라 OST로 잔잔한 피아노곡이라 음악을 듣고 있으면 차분해지고, 기분이 좋아져요. 🍖 오늘의 식사 냉면 오늘 점심식사는 냉면을 먹었는데, 냉면가격이 이제는 16,000원이라 어느순간 부담스럽기 시작했어요. 🙆♀️ 오늘의 대화 일본여행 지역 결정하기 오사카, 후쿠오카, 도쿄 모두 인기있는 여행도시.......

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[20.Blog] 기록이 쌓이면 역사가 된다

달빛나그네 등산, 여행, 일상 이야기|2023년 10월 19일|등산

나의 일상을 매일 기록하면 추억이 되고 나만의 역사가 되는것 같다

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