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893 posts![[스트레스관리 및 회복탄력성 향상과정] 강원도교육청 교육연수원 ㅡ 한국감성소통연구소 박지아 강사](https://img.zoomtrend.com/2026/04/01/1775056096-900EFBCBFYouCutEFBCBF20260401EFBCBF231440802EFBC882EFBC89.jpg)
[스트레스관리 및 회복탄력성 향상과정] 강원도교육청 교육연수원 ㅡ 한국감성소통연구소 박지아 강사
안녕하세요 박지아강사입니다 강원도 강릉에서 시작한 아침 오늘은 강원특별자치도교육청 교육연수원 에서 스트레스관리 및 회복탄력성 향상과정 을 진행했습니다. 6시간 긴 시간을 열정적인 참여로 순삭시켜주셨습니다♡ 직장인 스트레스요인 회복탄력성 KRQ 53 TEST 회복탄력성을 높이는 3가지 요인 자기조절능력향상을 위한 목표관리 전략 대인관계능력향상을 위한 협업 게임 긍정성향상을 위한 마인드셋 우리 선생님들 덕분에 행복한 6시간이었습니다♡ 강의일시 2026.04.01 수 강의장소 강원도교육청 교육연수원 강의주제 스트레스관리 및 회복탄력성 향상전략 강의의뢰서 바로가기 .......
곤지암 화담숲 벚꽃 예약 방법과 수선화 축제
곤지암 화담숲 벚꽃 예약 방법과 수선화 축제 경기도 광주를 대표하는 봄 여행지로 해마다 가족 단위 상춘객에게 사랑받는 곳이 바로 곤지암 화담숲이다. 도시의 분주함에서 벗어나 산자락을 따라 펼쳐진 자연 숲과 꽃길을 걸으며 힐링할 수 있어 오고 가는 발걸음이 이어진다. 봄에는 화담숲 벚꽃과 수선화 축제가 동시에 조화를 이루어 장관을 이룬다. 2026년 시즌 역시 10만 송이가 넘는 노란 수선화와 연분홍 벚꽃이 어우러지며 봄의 절정을 선사할 예정이다. 여행일; 2025년 4월 초 화담숲 예약 방법 화담숲은 자연 보존을 위해 100% 온라인 사전예약제로 운영된다. 현장 티켓 구매가 불가능하고 공식 홈페이지에서 '예매하기'를.......
인천공항 택시 카카오 콜택시 예약 비교
안녕하세요 제아입니다! 해외여행을 갈 때 대중교통을 이용하면 비용은 절약할 수 있지만 무거운 짐을 끌고 가는길 체력소모가 상당하잖아요.? 그래서 보통 저는 인천공항 택시를 이용하곤 하는데 원래는 인천공항 카카오택시를 이용했었거든요 친구의 추천으로 이용해본 인천공항 택시 콜센터는 예약제로 운행하고 있고 미리 기사님이 예약시간에 맞춰 차량정비까지 마쳐주시니 쾌적하게 여행을 시작할 수 있었어요 후기 담아볼게요 01.인천공항 택시 인천공항까지 가는 방법으로는 공항버스를 타는게 가장 빠른 방법인데, 배차간격도 클 뿐더라 집에서 공항 버스를 타러 가는길은 일반버스를 타고 가거나, 택시를 타야하는데 새벽시간에는.......
에어팟 4세대 노이즈 캔슬링 무선 이어폰 사용기
안녕하세요. IT블로거 그남자 원동욱입니다. 오늘은 에어팟 4세대 노이즈 캔슬링 무선 이어폰 사용기 주제로 오픈형의 편안함과 정숙함을 동시에 잡은 애플의 신작을 소개해 드릴게요. 그동안 노캔 기능을 쓰려면 귀가 답답한 커널형 프로 모델만 고집해야 했지만, 이번 4세대는 오픈형 디자인임에도 불구하고 강력한 액티브 노이즈 캔슬링(ANC)을 탑재해 큰 화제를 모았는데요. 제가 직접 써보며 느낀 실질적인 소음 차단 수치와 프로 모델과의 차이점을 상세히 정리해 드릴게요. 목차 리스트 1. 오픈형 이어폰의 혁신, 에어팟 4세대 ANC 모델의 정의 2. H2 칩셋 탑재로 구현한 강력한 노이즈 캔슬링 수치 3. 커널형이 불편했던 유저를 위한 압.......
2026 볼보 EX90 리뷰, 자동차에서 훌륭한 비서로
전기차 혹은 하이브리드. 자동차를 선택하는 많은 소비자들은 어쩌면 크게 두개의 갈림길에 서있을지도 모릅니다. 그리고 자동차 브랜드 역시 이러한 부분에서 전환 단계라고만 생각했지만, 이젠 두가지의 모델 역시 잘 만들어야하는 시대가 왔다고 할 수 있는데요. 그동안의 이 브랜드는 마일드 하이브리드 혹은 플러그인 하이브리드 차량을 주로 봤다면, 2026년부터는 전기차 모델 역시 주목해볼 필요가 있어보입니다. 2026 볼보 EX90 106kWh CATL 리튬이온 배터리 외장 컬러: 크리스탈 화이트 실내 컬러: 차콜/카다멈 인테리 최고 출력: 680마력 최대 토크: 81.1kg.m 가속 성능: 4.2초 주행 거리: 공개 예정 시작 가격: 12,120만원부터(Twin M.......
청춘어람 사업 참여자 모집, 전남관광재단 창업지원금 관광 상품 개발 지원 정리
전남 관광재단 지원으로 작성했습니다. 청춘어람 사업 참여자 모집 전남관광재단 창업지 창업지원금 최대 550만 원 지원 관광 아이디어 있으신 청춘들을 위한 '청춘어람' 사업 참여자 모집 단순 공모전이 아니라 실제로 본인의 아이디어를 상품으로 만들어보고 운영까지 이어지는 실무형으로 관광 분야 창업이나 기획을 꿈꾸는 분들이라면 한 번 제대로 도전해볼 만한 기회로 보입니다. 청춘어람 육성사업 참가자 모집 이번 사업은 전라남도와 전남관광재단에서 진행하는 대표적인 창업 지원 프로그램인데요. 특히 관광 상품 개발 지원에 집중되어 있어 아이디어를 현실로 구현하는 전 과정을 경험할 수 있다는 점이 매력적입니다. 지.......
2026 신혼 신생아 1 전세임대 입주자 정기모집공고
안녕하세요. 스페이스 크리에이터입니다. 오늘은 2026 신혼 신생아 1 전세임대 입주자 정기모집공고 살펴보도록 하겠습니다. 2026 신혼 신생아 1 전세임대 입주자 정기모집공고 2026 신혼 신생아 1 전세임대 입주자 정기모집공고입니다. 300호 정도 공급한다는데요. 지원금액과 월임대료 이외 계약조건 등도 참고해보십쇼. 신청자격은 모집공고일 기준 무주택세대구성원이며 위와 같은 신청자격을 갖추신 분들인데요. 자산 및 소득 기준도 체크해보시길 바랍니다. 신청기간은 4.13 ~ 4.17일이니 마킹하시고 진행해보시길 바랍니다. 이외 기타내용들도 참조하십쇼! #2026신혼신생아1 #2026신혼신생아전세임대
방자전 결말 후기 - 4월 넷플릭스 종료 예정작! 야한줄알았는데 사람을 울리네
유튜브 쇼츠에서 알수 없는 알고리즘의 선택으로 이 자주 나오더라고요. 당시에 재미있게 봤는데, 쇼츠를 통해서 몇몇 장면을 다시 관람하니 솔깃했습니다. 그래서 넷플릭스로 재관람 바로 들어갔습니다. 김대우 감독의 은 우리가 어릴 때부터 익히 알던 고전 '춘향전'을 정말 발칙하게 뒤집은 작품입니다. 이몽룡의 몸종인 방자가 사실은 춘향이를 진심으로 사랑했고, 춘향이 또한 출세에 목매는 몽룡이보다 듬직한 방자에게 먼저 마음을 열었다는 설정이죠. 세 사람의 얽히고설킨 욕망과 사랑을 사극인데, 아주 현실적으로 그려냈답니다. 현실이라는 벽 앞에 선 서글픈 로맨스 저는 영화를 볼 때 엔딩이.......
신재혁, 데이트 몰표→전술 변화 0표 탈출에 진짜 분위기 바뀌었다
신재혁, 데이트 몰표→전술 변화 0표 탈출에 진짜 분위기 바뀌었다 신재혁, 데이트 몰표→전술 변화 이 흐름은 이번 회차에서 꽤 제대로 살아났어요. ‘내 새끼의 연애2’에서 0표였던 신재혁이 세 번째 호감도 투표에서 조은별과 우서윤의 선택을 받으면서 2표를 얻었거든요. 그냥 숫자만 늘어난 게 아니라, 데이트 이후 신재혁을 보는 시선 자체가 달라졌다는 게 더 크게 느껴졌습니다. 이번 장면이 더 재밌었던 건 신태용 반응까지 딱 붙었기 때문이에요. 아들이 2표를 받자마자 “전술이 이제 통해”라고 말하는데, 그 말 하나로 이번 반전의 분위기가 다 설명되더라고요. 웃기면서도 은근 뿌듯한 아빠 반응이라 더 기억에 남았습니다. ──.......
안보현 스프링피버 촌므파탈 직진러 과몰입 유발
스프링피버 안보현, 촌므파탈 직진려 & 과몰입 유발! 서울에서 상처를 받고 시골로 내려온 여교사 윤봄과 시골 열혈청년 선재규의 로맨스를 그린 로맨틱 코미디로, 동명의 웹소설을 원작으로 한 스프링피버. 로코답게 매 회 웃고 설레어하며 챙겨봤던 드라마였다. 안보현은 이 작품에서 불타는 심장의 소유자로 얼어붙은 마음도 녹이는 촌므파탈 직진러 선재규 역을 맡아 유니콘 남주에 등극했다. 볼수록 매력이 넘쳐서 그를 응원하며 봤고 덕분에 보는 내내 흐뭇했었다. 이런 드라마가 많이 나와주기를, 그리고 안보현의 앞으로의 활동도 응원하고 기대하며 일문일답 인터뷰 글이 올라왔길래 포스팅으로 옮겨본다 tvn 드라마 스프링피버 안.......