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아라중, 제21회 3.15의거 기념 전국 중·고 태권도대회 2개 은메달 쾌거
아라중, 제21회 3.15의거 기념 전국 중·고 태권도대회 2개 은메달 쾌거 https://www.newsje.com/news/articleView.html?idxno=400760 아라중학교(교장 고성무)는 지난 14-17일 경남 마산에서 열린 '제21회 3.15의거 기념 전국 중·고등학교 태권도대회'에 8명의 학생이 참가해 ‘여자중등부 / 핀 급 / 은메달 / 김지은’, ‘여자중등부 / 라이트급 / 은메달 / 이진주’, ‘여자중등부 / 웰 터 급 / 은메달 / 박수현’, ‘남자중등부 / L-헤비급 / 동메달 / 홍강민’ 등 메달을 따는 쾌거를 이루었다. 이번 대회는 전국 각지에서 모인 선수들이 기량을 겨루는 권위 있는 대회로, 아라중 학생들은 평소 갈고닦은 실력을 유감없이 발.......
마무트 경량 바람막이 '슈퍼라이트 자켓' 등산, 트레일 러닝에 추천
본 포스팅은 마무트로부터 원고료를 제공받아 작성되었습니다 등산, 트레일 러닝에 추천! 마무트 Mammut 경량 바람막이 '슈퍼라이트 자켓' 저 이제 산 뛰고 싶어요! ㅎㅎㅎ 등산도, 러닝도 좋다보니 슬슬 트레일 러닝을 해볼까~ 이런 생각을 꽤 자주 하고 있는데요. 그렇다면, 이왕이면 산악 스포츠 애호가들을 위해 고품질 장비와 브랜드 경험을 제공하는 160년 이상의 역사를 지닌 프리미엄 아웃도어 브랜드 마무트 Mammut의 경량 바람막이 '슈퍼라이트 자켓'으로 지금 시작해보는 건 어떨까. ^^ 슈퍼라이트 자켓 화보를 봤는데 정말 취향저격템이더라고요. 등산은 물론 트레일 러닝, 캠핑, 여행 등 다양항 아웃도어 활동.......
소설도 이정도면 욕먹지. 탈인간 11탈삼진 못 말리는 만화야구
안녕하세요. 여러분. 야구를 오래 본 분들이라면 한 번쯤 이런 생각 해보셨을 겁니다. “이건 좀 너무한데?” 오늘 오타니 쇼헤이의 투구를 보면서 딱 그 생각이 들었습니다. ⚾ 만화야구 완성! 4이닝. 그리고 11탈삼진. 아웃카운트 12개 중 무려 11개를 삼진으로 잡았습니다. 이게 어떤 의미냐면요. 거의 모든 타자가 배트 한 번 제대로 못 휘두르고 돌아갔다는 이야기입니다. 야구를 조금이라도 아는 분들은 아실 겁니다. 삼진 하나 잡는 것도 쉽지 않다는 걸요. 그런데 이걸 한 이닝도 아니고 네 이닝 동안 계속 반복합니다. 진짜 무서운 건 ‘내용’ 단순히 삼진 숫자만 많은 게 아닙니다. 포심으로 밀어붙이고 스위퍼로 타이.......
아차산 등산코스 서울 근교 등산 산스장 | 고구려대장간마을 무료주차 초보 3시간 코스 요약
아차산 등산코스 서울 근교 등산 고구려대장간마을 무료주차 초보 3시간 코스 요약 등산일 : 2026년 3월 21일(토) | 글·사진 : 다큐강 등산코스 정보 요약 총 이동거리 : 약 7.7km 총 소요 시간 : 3시간 (휴식시간 제외) 난이도 : 하 등산코스 : 고구려대장간마을 → 등산로 입구(구리 방면) → 고구려정 → 해맞이광장 → 정상(295.7m) → 긴고랑길 삼거리 → 서울둘레길 → 낙타고개 → 고구려대장간마을 원점회귀 들머리 및 주차 정보 (고구려대장간마을) 고구려대장간마을은 구리시 아천동에 위치해 있고, MBC 드라마 '태왕사신기' 촬영지로 유명한 곳이며, 이곳 산에서 발굴된 고구려 유물을 전시한 실내 전시장도 있다. 현재는 리.......
소다몬 선글라스 장점 후기 및 1% 할인구매 방법
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다. 요즘 화창해진 봄 날씨에 맞춰 낚시나 등산 같은 야외 활동 즐기려고 계획 중인데 수면에 반사되는 지독한 눈부심 때문에 눈 건강이 걱정되어 고민이 정말 많으신가요? 모처럼 기분 좋게 나들이 나갔는데 햇빛이 너무 강해 시야가 흐릿하거나 눈의 피로도가 급격히 쌓여 즐거움이 반감되면 삶의 질이 뚝 떨어지는 기분이 들어서 제대로 된 눈 보호 장비가 절실해지거든요. ✔ 난반사를 완벽히 차단하는 전문가급 편광 렌즈의 선명함 ✔ 도수 클립과 전용 스트랩까지 포함된 혜자 구성 ✔ 지금 네이버쇼핑 단독 1% 할인 ✔ 소다몬 선글라스 가 그 고민을 단.......
아웃도어 꿀템 생활무전기 아날로그에서 디지털로 전환
겨울 하면 역시 하얀 눈 위를 가르는 스키와 스노보드를 빼놓을 수 없죠? 아쉽게도 지난 3월 22일로 전국 스키장이 모두 폐장을 했습니다. 캠핑이나 스키 등 저의 아웃도어 활동에서 유용한 꿀템이 바로 생활무전기(Family Radio Service)인데요. 특히, 광활한 스키장에서 일행과 흩어졌을 때나, 강습을 진행할 때 스마트폰보다 훨씬 빠르고 유용한 소통 수단이기 때문입니다. 하지만, 우리가 편리하게 사용하는 생활무전국을 운용할 때 주의할 점이 있는데요. 오늘은 안전하고 합법적인 레저 활동을 위해 꼭 알아두셔야 할 생활무전기 디지털 전환 정책에 대해 아주 쉽게 정리해 드리겠습니다! 두꺼운 장갑을 끼고도 버튼 하나만 누르면 바로 통.......
![[1년 전 오늘] 250608 인천 무의도 덕점방파제 바다루어낚시 - 장대, 광어](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084366-20250608122254.jpg)
![[CV] [Comi] '終末のハーレム ファンタジア' (종말의 하렘 판타지아) 17권. 그동안 SAVAN에 무슨 일이 있었던 거냐](https://img.zoomtrend.com/2026/06/10/1781084386-ECA484EBA6ACEC9790.jpg)
