다이어트
Posts
35817 posts
맑은 감자국 끓이는법 계란 감자국 레시피
감자국끓이는법 맑은감자국 계란 감자국 레시피 감자국 끓이는법 맑은국 안녕하세요, 은솔희섭mom이에요. 요즘 감자가 더욱더 맛있어서인지 국이나 찌개, 조림, 볶음 등 다양하게 맛보고 있답니다. 그 중에서도 후루룩 구수하게 맛보기 좋은 맑은 스타일의 국요리인 계란감자국을 아이들이 좋아하기도 하고, 담백하면서도 든든하기까지해서 더 자주 맛보게 되는것 같아요. 어제 아침상에도 내놓았더니 오이소박이랑 함께 밥 말아서 후루룩~!! 멸치육수를 내지 않고 코인육수를 활용해서 더욱더 간단하면서도 맛있게 만드는 방법 찬찬히 알려드릴테니 맛있게 만들어 보세요~ 재료 감자 손질 후 254g, 계란 2개, 대파 50g, 양파 50g, 다진마늘 0.5 .......
편스토랑 진서연 독일초콜릿 레시피 무설탕 초콜릿 만들기
편스토랑 진서연 독일초콜릿 레시피 무설탕 초콜릿 만들기 다이어트 초콜릿만들기 진서연 초콜릿 편스토랑에서 진서연님이 관리하실 때 드셨던 무설탕초콜릿 레시피를 알려주셨어요 완전 신박!!^^ 예전 최화정님이 알려주신 요거트바크과 만드는 방법이 비슷하다고 보시면 될 것 같아요 NO밀가루, NO우유, NO설탕! 으로 만든 건강한 다이어트 레시피랍니다 특히 저 같은 경우는 점심 먹고 당당 길 때가 참 많은데. 그래서 자연적으로 과자나 쿠기에 손이 가더라고요 그럴 때 한 조각 꺼내 먹기에 딱 좋을 것 같아요 원래는 냉동실에 반나절 정도 두면 되는데 저는 어제저녁에 만들어 냉동실에 넣고 하룻밤을 잤어요 그래서 아침에 꺼냈더니 아주.......
오미자 효능 오미자청 오미자차 만드는법 알아봐요
오미자 효능 오미자청 효능 오미자차 만드는법 오늘은 이름에 그 뜻이 다 들어간다고 할 만큼 오미자는 다섯 가지 맛인 신맛, 단맛, 쓴맛, 짠맛, 매운맛을 동시에 지닌 열매로서 오래전부터 우리 몸에 좋다고 알려져 있어서 사용이 된 것이기에 다들 아실 텐데 좀 더 자세하게 설명드리고 만드는 법도 알려 드리도록 할게요. 효능 1. 항산화 효과 : 이 안에 들어 있는 항산화 성분인 리그난이라는 것이 많이 들어 있으며 이를 통해서 세포 보호와 함께 노화 시간을 늦추는 데도 도움이 될 수 있으며 또한, 피부를 건강하게 유지하고, 주름과 노화의 징후를 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 2. 간 건강 : 오미자는 간세포 역시 보호를 하여 줄 수 있.......
돼지고기 고추장찌개 레시피 애호박 고추장찌개 만들기
돼지고기 고추장찌개 레시피 애호박찌개 고추장찌개레시피 돼지고기애호박찌개 애호박 고추장찌개 레시피 요즘 애호박 가격이 저렴하더라고요. 찌개용 돼지고기랑 두부 넣고 진한 고추장 양념에 보글보글 끓이면 근사한 돼지고기기 고추장찌개 만들기 가 가능하죠. 다른 반찬 없이 요거 하나면 술안주 밥반찬 쌉가능 아닙니까 ㅎㅎ 돼지고기찌개 고기 부위는 목살이나 앞다리살을 준비하시면 되고 비계가 살짝 있으면 국물 맛이 조금 더 구수합니다. 이 부분은 취향마다 다르지만 비계의 고소한 국물 맛을 아시는 분이라면 적당하게 고기 비계가 섞여 있는 제품을 구입해서 끓여보세요. 두부와 애호박 감자 찌개용 돼지고기 4가지 주재료로 매콤.......
저분자콜라겐펩타이드 고르는팁
저분자콜라겐펩타이드는 콜라겐 단백질의 작은 조각으로, 피부, 관절 및 뼈 건강에 많은 이점을 제공합니다. 이 펩타이드는 피부 탄력과 수분 유지를 도와주며, 관절과 뼈를 강화하고 유연성을 높여줍니다. 또한 소화 시스템에도 긍정적인 영향을 주어 소화 효율성을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 피부 건강에 미치는 영향 저분자 콜라겐 펩타이드는 피부에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려져 있으며, 피부 탄력과 수분 유지를 도와주어 주름과 탄력 손실을 예방하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한 콜라겐의 생산을 촉진하여 피부 재생력을 향상시키고 피부 톤을 밝게 만듭니다. 이를 통해 피부를 더욱 건강하고 젊게 유지할 수 있습니다. .......
다이소 손앤박 컬러밤 저렴이 샤넬밤 립앤치크 블러셔 전색상 후기! (멜로우, 피치썸, 선셋 재입고)
안녕하세요 여러분 뷰스타 이람님입니다~! 와 진짜 제가 드디어 다이소에서 손앤박 컬러밤을 구매했어요!!! 안그래도 얼마 전부터 sns에서 3000원짜리 저렴이 샤넬밤이라고 돌아다니길래 제품력이 어떨지 넘 궁금했었는데요.. 실제로 이 제품을 써보니 삼천원이라는 가격이 믿기지 않을 정도의 발색과 색감을 지니고 있더라고요..? 그래서 오늘은 다이소 손앤박 컬러밤 전색상 후기를 남기러 왔어요!!! 다이소 손앤박 컬러밤 재입고 확인 방법 참고로 저같은 경우 다이소 어플을 이용하여 수시로 재입고를 확인해줬어요! 보통 오전시간대와 오후 시간대로 나눠서 확인을 해주었는데요! 다이소 어플에 들어가서 상단 위에 있는 QR 코드를 눌러준 뒤.......
