다이어트
Posts
35817 posts
차돌 짬뽕 만들기 재료 차돌박이 고기 짬뽕 만드는법
짬뽕만들기 고기짬뽕 차돌짬봉 만들기 짬봉재료 날씨가 쌀쌀해지기 시작하면 뜨끈하고 얼큰한 국물 생각이 절로 나지요 오늘은 냉동실에 쟁여둔 차돌박이를 꺼내어 볶아서 진하고 얼큰한 차돌박이 짬뽕 만들어보았답니다 차돌로 고추기름을 만들어 진한 육수를 넣어 끓여서 깊은 맛이 나는 짬봉 레시피랍니다 이렇게 매콤한 짬뽕 한 그릇을 다 먹고 나니 땀까지 뻘뻘 나더라고요^^ 면을 넣어서 먹고, 남은 국물에는 밥을 말아서 함께 드셔도 맛있으니~ 쌀쌀한 요즘 날씨 얼큰한 고기짬뽕 도전해 보세요~! 계량 기준 밥숟가락 = 10ml , 1컵 = 180ml (2인분) 재료 준비 차돌박이 120g 중화면 2인분 청경채 3포기 양파 1/2개 당근 약간 양.......
트립닷컴 10월 할인코드 호텔, 항공권 둘 다 할인! 일본 여행 도쿄 시부야 쇼핑
헬로 유지니에요 :) 올해도 일본, 동남아, 유럽, 미국 참 열심히 돌아다녔는데 갈 때 마다 항공권 / 호텔 가격 부담이 많이 되더라구요. 어째 하루가 다르게 높아지는 느낌..ㅋ 항상 최저가 찾을때는 트립닷컴 검색하는데, 이번 일본 여행 항공권 + 호텔 역시 트립닷컴 10월 할인코드 통해 야무지게 할인받아서 예약했답니다. 5% 추가할인 받을 수 있는 호텔 할인코드 & 2% 추가할인 받을 수 있는 항공권 할인코드 각각 따로 있는데 소개해볼게요❤️ 트립닷컴 10월 할인코드 항공권 항공권 트립닷컴 10월 할인코드 LPF2 예약기간 : 6월1일 ~ 12월31일 항공 출발기간 : 6월1일 ~ 25년 9월30일 전세계 항공권 2% 할인되는 할인코드이며 최대 3.......
포도막염 증상 원인 치료
오늘은 조금은 진지하지만, 우리의 건강에 중요한 주제에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 '포도막염'에 대한 이야기인데요. 포도막염은 우리 눈에 생기는 염증 중 하나로, 증상이나 원인, 그리고 치료 방법에 대해서 잘 몰라 당황하기 쉬운 질환 중 하나입니다. 저도 이번 기회에 포도막염에 대해 깊이 파보면서 여러분과 함께 알아가려고 해요. 그럼 시작해볼까요? 포도막염이란 무엇인가? 눈의 홍채, 모양체, 맥락막을 총칭하는 포도막에 염증이 생기는 질환을 포도막염이라고 합니다. 포도막은 혈관이 풍부하고 결합조직이 많아 염증이 생기기 쉬우며, 이곳에 생기는 염증은 주변 조직으로 쉽게 퍼져 실명을 비롯한 심각한 시력 저.......
골반염 증상 원인 치료 예방법
골반염은 여성의 생식 기관에 염증이 생기는 것으로서 그 위치는 자궁, 나팔관, 난소라고 할 수 있으며 주로 감염에 의하여 발생하게 되는데요. 적절한 조치를 하지 않으면 다른 합병증을 일으키게 될 수 있으므로 우리 몸에 나타나는 것과 원인에 대하여 지금 알아보도록 해요. 1. 골반염 증상 증상? 1. 하복부 통증 2. 발열 3. 분비물 증가 4. 배뇨 시 5. 관계 시 6. 불규칙한 월경 아랫배 쪽이 지속적으로 아픔이 있을 수 있으며 간헐적인 통증이 올 수 있어요. 생리통과 흡사하기에 오해할 수 있는데 오랜 시간 지속이 되거나 통증이 더 크게 올 수 있기도 해요. 언급 드린 것처럼 감염으로 인하여 발생하기에 몸에서 열이 나는 것을 볼 수 있.......
손목건초염 치료, 시큰거리고 저릿저릿하다면 주의
#손목건초염치료 #손목건초염 #손목건초염통증 손목건초염 치료, 시큰거리고 저릿저릿하다면 주의 손목과 손가락은 일상생활에서 사용량이 많아 통증이 발생할 가능성도 높습니다. 문제는 통증이 있으면 충분한 휴식을 취해야 함에도 손목 관절은 특별한 휴식을 취하지 않아 증상이 더 악화할 때가 많다는 점입니다. 특히 손목 시큰거림과 저림 원인이 손목건초염이라면 신경 손상으로 이어질 수 있어 더욱 주의해야 하는 상황입니다. 그래서 오늘은 손목건초염 치료는 무엇인지, 발생 원인과 증상은 어떻게 나타나는지 등을 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다. 손목건초염은 손목에서부터 손가락까지 이어진 힘줄 막에 염증이 발생하는.......
식중독증상 살모넬라균 식중독약
날씨가 따뜻해지면 식중독에 대한 걱정도 늘어나고 있죠? 식중독은 정말 예고 없이 찾아와 우리의 일상을 힘들게 만드는 불청객인데요. 오늘은 식중독 증상과 주의해야 할 살모넬라균에 대해 알아보고, 만약 식중독에 걸렸을 때 어떤 약을 복용할 수 있는지에 대해서도 소개해드리려고 합니다. 건강한 일상을 지키기 위한 첫걸음, 함께 알아봐요! 식중독이란 무엇인가? 식중독은 유해한 미생물 또는 화학 물질이 포함된 식품을 섭취함으로써 발생하는 질병입니다. 일반적으로 복통, 설사, 구토, 발열 등의 식중독 증상을 보이며, 심한 경우 탈수, 신장 및 간 손상, 경련, 신경계 이상 등 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 주요 식중독 원.......
