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강원도 속초 가볼만한곳 벚꽃 명소 영랑호 범바위 영랑호수윗길
강원도 속초 가볼만한곳 벚꽃 명소 영랑호 범바위 영랑호수윗길 영랑호는 속초시에 있는 아름다운 호수로 산책로, 자전거 도로가 잘 조성되어 평일에도 관광객들의 발걸음이 이어진다. 주변으로 영랑 호수 윗길, 범바위 등 강원도 속초 가볼만한곳이 모여 있어 알차게 구경했다. 작년에 이어서 올해도 속초 벚꽃 축제가 펼쳐져 기대가 된다. 여행일 :2024년 3월 말 1. 영랑호 벚꽃 명소 속초영랑호는 설악산에서 흘러내리는 물이 모여 형성된 석호다. 장사동, 금호동, 동명동, 영랑동에 걸쳐 있으며 둘레 약 8m, 면적이 1.2km에 이르는 규모를 자랑한다. 울창한 수풀과 나무들로 둘러싸여 있어 자연적이고 평화로운 분위기를 자아냈다. 영랑호 주.......

SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_연골판 파열과 오십견 및 회전근개파열 특강(ft.연세사랑병원 고용곤X정성훈)
#연골판파열 #오십견 #회전근개파열 SBS 좋은아침 더 건강한 스쿨_연골판 파열과 오십견 및 회전근개파열 특강(ft.연세사랑병원 고용곤X정성훈) 안녕하세요, 보건복지부 지정 관절전문 연세사랑병원입니다. 백세까지 건강하게 관절 관리를 위한 건강 정보! 오늘 1교시 수업은 연세사랑병원 고용곤 정형외과 의료진과 함께 시작됩니다. 출연진 중 인공관절 수술을 진행하신 분이 계셨습니다. 인공관절 수술 후 관리가 필요한 이유에 대해 여쭤보셨는데요, 인공관절 수술은 손상된 연골을 제거하고 금속으로 만든 인공관절로 교체하는 치료입니다. 수술 후 근력운동을 통해 근육을 키워야 인공연골 손상이 덜합니다. 인공관절이 닳으면 다시 관절염.......

파김치 맛있게 담그는법 파김치 양념 쪽파김치 레시피
파김치 맛있게 담그는법 쪽파김치 담그는법 파김치 양념 파김치 담그는법 고기 먹을 때나 라면 먹을 때나 꼭꼭 필요한 김치가 저희 집에서는 파김치랍니다 첫째가 워낙 좋아하다 보니 정말 자주자주 담가 먹는 것 같아요 저희 집식구들은 익혀서 먹는 것보다 금방 버무려서 만든 것을 좋아하고 익더라도 살짝 익은 걸 참 좋아해요! 그래서 늘 만들 때마다 느끼지만 많은 양을 만들 필요가 없겠다 싶더라고요 이번에는 200그램 정도만 조금 구입해서 겉절이 하듯이 만들어야지 했는데 마침 친정어머니께서 쪽파를 주셨어요 친정엄마가 주신 쪽파는 짤막한 거라 오히려 아이들이 먹기가 편하겠더라고요? 양념에 버무리는데도 너무 귀여워서 ㅋㅋㅋ.......

루게릭병 초기증상 4가지 원인
사람은 누구든지 가끔 손에 힘이 빠지거나 말을 더듬기도 하고 다리에 힘이 풀리는 경험을 합니다. 피곤함으로 인해 그럴 수도 있고 스트레스를 많이 받는 것도 영향줄 수 있습니다. 그런데 이러한 현상이 반복적으로 발생하고 점점 더 심해질 수 있습니다. 이때는 그냥 넘기지 말고 루게릭병 초기증상은 아닌지 한 번쯤은 의심해 봐야 합니다. 루게릭병이란? 정식 명칭은 '근위축성 측삭경화증(ALS)'입니다. 뇌와 척수의 운동신경세포가 점점 죽어가면서 근육 위축이 되고 결국에는 몸을 움직일 수 없게 되는 질환입니다. 머리는 멀쩡한데 몸이 말을 안 듣는 무서운 병입니다. 안타깝게도 아직까지 완치 방법은 없고 진행 속도도 개인.......

대상포진 증상 원인 및 치료, 수두 전염성이 있을까?
대상포진은 몸속에 잠복해 있던 수두-대상포진 바이러스가 재활성화되어 발생하는 질병입니다. 특징적인 증상으로 붙여진 병명으로 대상은 좁고 길게 된 띠 모양을 의미하며 포진은 피부에 발생한 발진, 수포를 의미합니다. 대상포진 원인은 정확하게 알려지지 않았지만 면역력 저하, 스트레스, 방사선조사, 국소외상, 종양 등이 있습니다. 가장 큰 원인이 되는 것은 나이가 들면서 발생하는 세포면역력 감소입니다. 대상포진 증상 및 치료, 전염성에 대해 간단히 알아봅니다. 1. 대상포진 증상은 어떤 것이 있을까요? 가장 대표적인 증상은 급성 시기에 발생하는 통증 및 피부발진, 수포입니다. 발진이 발생하기전 몸살 감기와 같은 증상을 보일.......

몽글몽글 순두부찌개 끓이는법 레시피
몽글몽글 순두부찌개 레시피 순두부찌개끓이는법 순두부찌개레시피 간단 순두부찌개 끓이는법 ⓒ은솔희섭mom 날씨가 오락가락 합니다. 아침부터 다시금 춥다~ 싶어서 저녁 메뉴로 가족들 좋아하는 음식중에 메인요리로 내놓으면 밥한그릇 순삭하고 비우는 순두부찌개 푸짐하게 만들었어요. 개인적으로 국물이 조금 여유있게 있으면서 진하게 맛보는것을 좋아하는데요. 그래서 고기도 좀 더 푸짐하게 넣고 치트키로 신김치도 조금 넣었더니 그 맛의 조합이 더 좋았답니다. 보기만해도 진한 맛이 전해지죠! 갓 지은 밥에 곁들여서 슥~슥 비벼먹으면 이맛이야 싶은 느낌입니다. 예전에는 순두부찌개 만드는방법이 생각보다 어렵다고 생각했는데 자주.......


