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34235 posts![[블로그 박물관 여행 / 독일 함부르크] 슈파이어슈타트의 옛 창고에 만들어진 작지만 큰 세상! 세계를 한 눈에! 미니어처 원더랜드 Miniatur Wunderland <5/10>](https://img.zoomtrend.com/2024/07/11/5dbd79ac-06d1-53de-b130-5ed1336a0903.jpg)
[블로그 박물관 여행 / 독일 함부르크] 슈파이어슈타트의 옛 창고에 만들어진 작지만 큰 세상! 세계를 한 눈에! 미니어처 원더랜드 Miniatur Wunderland <5/10>
우리도 알프스가 있다고! 이 사실을 전 세계에 홍보하고 싶은 오스트리아의 알프스 풍경을 미니어처로 만나고 있습니다. 오스트리아가 스위스와 국경이 맞닿아 있는 나라 아니겠어요? 그래서 오스트리아에도 멋진 풍경을 자랑하는 알프스 여행을 즐길 수 있습니다. 그리고 스위스보다 저렴한 비용에 알프스 여행을 즐길 수 있죠. 그런데 신기하게도 스위스는 국경만 통과하면 전혀 다른 풍경이 펼쳐지더라고요. 다들 왜 그 비싼 비용을 지불해가면서 스위스를 찾는지 이해가 되는... 하지만 오스트리아, 이탈리아, 프랑스 등 주변 나라들은 자신들도 알프스가 있고 알프스 못지않은 풍경이 있다. 그리고 그런 풍경을 저렴하게 감상할 수 있다는 점.......
남자 여자 삼두 운동 덤벨 킥백 케이블머신 케이블푸쉬다운 방법 팁
네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 이번 시간에는 많은 남자분들의 로망인 큰 팔뚝을 만들어줄 '삼두 운동'에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 덤벨로 하는 삼두 운동과 케이블 머신을 이용한 삼두운동 두 가지를 준비했습니다! 덤벨 킥백 덤벨 삼두 운동을 하게 되면 남자 분들은 팔이 커지고, 여자 분들은 팔의 지방이 감소되고 탄력이 생겨 이쁜 팔 라인을 만들 수 있습니다. 덤벨을 사용한 삼두 운동은 대표적으로 '덤벨 킥백'이나 '오버헤드 익스텐션' 등이 있습니다. 이 운동들은 삼두근의 여러 부위를 자극하여 근육 섬유를 고르게 발달시키고, 팔 전체의 크기와 모양을 개선하는 데 도움이 됩니.......
블로그 브랜드 만들 분 오세요
현재 모집 중에 있습니다. 블로그로 나만의 브랜드 만들기를 말이죠. 블로그를 한 번 작정하고 해 보고 싶다. 그다지 길지도 않습니다. 딱 4주만 해보는 겁니다. 4주 동안 할 수 있는 한 최선을 다해서 말이죠. 그냥 하면 힘들고 어렵고 벽에 부딪칠 겁니다. 이럴 때 누군가 옆에서 도와 주면 좋을텐데 말이죠. 제가 바로 그 역할을 해 드립니다. 여러분이 매일 블로그를 포스팅한다면 말이죠. 제가 코칭을 해 드립니다. 한 번 해보겠다는 분들은 어서 신청하세요. 7월 22일에 시작합니다. 블로그 한 번 해 보실래요?? 아래 주소에서 신청하세요 https://blog.naver.com/ljb1202/223497120831
새 드라마 이혼보험, 여주가 이주빈이라고?! 이동욱 이광수 만난다.
새 드라마 이혼보험, 여주가 이주빈이라고?! 이동욱 이광수 만난다. tvn 새 드라마 '이혼보험' 출연진이 속속 공개되고 있다. 현재까지 이동욱, 이광수, 이주빈이 주연으로 캐스팅되었다는 소식이다. 눈물의 여왕 이주빈이 점점 더 크게 자리를 잡아가는 느낌이다. 이혼보험은 최고의 브레인만 모여있다는 한 보험회사 혁식상품개발팀에서 새로운 이혼보험을 개발하는데, 이혼과 관련된 모슨 사항을 수치화해서 그에 합당한 보험금을 책정하는 적나라한 과정을 담은 작품이다. 일단 신박해 보인다. 연출은 영화 킬링 로맨스의 이원석 감독이, 극본은 '어사와 조이'를 쓴 이태윤 작가가 뭉쳤다. 이동욱은 노기준 역을 맡았다.......
30일 동안 매일 4km 달리기 24일차, 미루지 않는게 정답?!
24일차... 어제는 장맛비 소강상태! 근데 오후가 되면서 하늘은 다시 먹구름천지... 둘째 산책을 시키고 달릴까? 달리고 산책시킬까? 고민하다... 먼저 달리기도 했다!! 둘째는 문앞까지 쫓아 나와 무언의 시위를 했지만... 무시하고.. 달렸다. 아직 어둡지 않고 비도 오지 않아서 페이스를 올려보기로 했다. 무조건 5분대로 뛰어보자!! 1km구간엔 좀 힘들었다. 아직 몸이 익숙치 않아서 인지... 그래도 다행히 5분40초대... 2km구간은 한결수월해 지니 조금 시간을 당기자고 맘먹었다. 다행히 마음먹은대로 페이스를 유지하며 달릴 수 있었다. 근데, 호흡하다 날파리가 내 입속으로... 한참을 기침하고... 정말 미쳐버리는 줄... 지나는 사람들.......
나는solo 21기 현숙 '신났네' 사건, 오해일 수 있지만 욕먹는 이유(ft. 나는솔로)
나는solo 21기 현숙 '신났네' 사건, 오해일 수 있지만 욕먹는 이유(ft. 나는솔로) 사실 뭐 별거 아닌 일일 수도 있고, 100% 오해일 수도 있다. 다만 뭔가 아슬아슬해 보이는 것도 사실이다. 나는solo 21기 현숙의 '신났네' 한마디가 몰고 온 파장이 생각보다 훨씬 쎄다. 오해와 빌런 사이에 뭔가 아슬아슬한 경계가 보이기도 하고, 오해라고 했음에도 불구하고 시청자들이 욕하는 이유도 있어 보인다. 나는솔로를 욕하려고 보는 시청자도 워낙에 많은지라 ㅋㅋ 도대체 신났네 사건은 뭔지 정리해 보자. 그리고 21기 현숙의 발자취도 ^^ 일단 남자들의 선택에서 21 현숙은 21기 광수의 선택을 받았다. 같은 동네친구(?)였던 광.......
