송도PT 여성전용 헬스장 장점By 런앤짐 공식블로그 | 2024년 5월 16일 | 다이어트안녕하세요! 송도PT 전문 런앤짐 여성전용 송도점이에요! 오늘은 여성전용 헬스장 장점에 대해서 설명해 보려고해요! 여성전용 헬스장 들어보신분들도 있으실거고, 처음 들어보시는 분들도 계실거에요! 여성전용 헬스장은 말그대로 여성분들만 운동이 가능한 헬스장이라 고생각해 주시면 되세요! 첫번째 장점 여성분들만 운동이 가능하기 때문에, 운동하는 공간이 시끄럽거나 소란스럽지 않아서 운동에만 집중할수 있어요! 두번째 장점 내몸에 딱 맞는 운동복을 입어도 다른사람에 시선을 신경쓸 필요가 없어요! 세번째 장점 힐링룸에 반신욕기 배치로, 운동전후 피로를 풀수 있어요! 네번째 장점 개인별 샤워실 운영 및 넓은 탈의실 운영으로 쾌.......송도피티(7)송도여성전용헬스장(2)송도PT샵(1)송도여성전용헬스(1)여성전용헬스장(3)송도헬스장(8)송도PT(7)송도피티샵(1)송도헬스(6)런앤짐 여성전용 송도점 즐거운 그룹PTBy 런앤짐 공식블로그 | 2023년 12월 13일 | 다이어트안녕하세요! 런앤짐 여성전용 송도점이에요! 그룹 PT에 대해서 물어보시는 분들이 많으시더라구요! 그래서 말로 설명드리는거 보다는 영상으로 보여드리는게 어떻게 수업 자체가 진행되는지 정확한 파악이 가능할거 같아서 이렇게 샘플 영상을 제작해 보았어요! 일단 그룹PT에 명수는 4명으로 제한해요! 단순한 운동만 하는게 아닌, 집중력을 요하는 프리웨이트 동작도 알려드릴거라 많은이원이 함께하는건 효율적이지 못할거라 판단했어요! 그룹트레이닝에 목적은 다이어트, 기초체력향상 두가지에 초점을 맞춰서 진행될거에요! 몸이 아프거나, 많이 안좋은 분들은 그룹트레이닝 보다는 1:1 개인레슨을 권장해 드려요! 방문해주시면, 어떤 프로.......다이어터(13)여성전용운동(1)런앤짐(13)다이어트(514)여성전용헬스장(3)그룹트레이닝(1)그룹PT(1)노원 pt 여성전용 헬스장 재미짐 후기 여행 앞두고 건강 챙기기By 여행작가 박은하 | 2023년 8월 24일 | 부끄럽지만 헬스장에 기부천사로 활동하고 있는 1인입니다. 코로나때 살이 많이 쪘고, 운동을 해야겠다는 생각에 헬스장과 PT 수업을 등록 한 지도 벌써 2년 째 입니다. PT 수업은 겨우 약속을 맞춰 다녀오긴 했는데 30회 소진 하는데 거의 9개월이 걸렸고, 이후 20회를 다시 끊었는데 계약 기간 안에 (4개월) 다 소진하지 못했어요. ㅠ_ㅠ;; 자율 운동도 4개월 중에 10번도 못나간 1인. 정말 심각하게 반성 중입니다. 요즘 가장 고민인 것이 건강 입니다. 다시 정신 차리고 운동을 하고 싶어 노원 PT 여성전용헬스장 재미짐에 다녀왔어요. 노원 여성전용 PT 재미짐은 여성전용 헬스장으로 운영하고 있는 피트니스 클럽인데요. 노원역 5번출구 다.......노원헬스장(3)노원여성전용헬스장(1)노원PT(4)재미짐(4)여성전용헬스장(3)헬스장(25)PT(60)노원역헬스장(1)