달걀 제발 그냥 먹지 마세요, 달걀과 함께 먹으면 더 좋은 음식!By 과천애문화 | 2024년 1월 21일 | 우리가 일상에서 흔히 먹는 대표음식 중에 하나 달걀 달걀은 음식 혹은 요리재료로 많이 사용이 되며 단백질도 풍부하고 노른자에는 칼슘도 풍부하게 들어 있습니다. 완전식품이라고 알고 있는 달걀, 과연 달걀은 완전식품일까요 오늘은 달걀에 대해서 알아보겠습니다. https://youtu.be/a_zDbOcTIAQ?si=YmBi2SzXiIPLkT7z [출처 : 건나물 tv] 계란이 맞을까요? 달걀이 맞을까요? 정답은 둘 다 맞는다는 것입니다. 완전식품으로 알려진 달걀은 완전식품이 아니라는 것을 오늘 영상을 통해 알게 되었습니다.달걀의효능(1)쿨레스테롤(1)건강관리(308)건강상식(334)건강팁(277)건강정보(284)건나물TV(10)건강생활(174)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)레시틴(4)건강(433)건강습관(176)완전식품(2)건강식단(285)과천애문화(621)달걀(23)경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지By 과천애문화 | 2022년 11월 5일 | 경희애문화 건강챙기기, 미세먼지에 좋은 음식 7가지 고등어 미나리 미역 마늘 녹차 귤 배 물 미세먼지에 좋은 음식 7가지 외출시 항상 마스크를 한다고 해도 미세먼지의 흡입으롭터 완벽히 자유로울 수는 없다. 따라서 평소에 미세먼지 흡입에 노출되지 않기 위해 충분한 예방조치를 하고, 여기에 유해한 중금속 성분을 포함하고 있는 미세먼지를 배출하고 기관지 건강에 도움을 주는 식품을 섭취하는 것이 좋다. 이런 음식들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 1. 고등어 고등어에 있는 아연 성분은 중금속이 인체에 쌓이는 것을 예방해준다. 특히 풍부하게 함유된 오메가3 지방산이 기도의 염증을 완화하고 호흡기나 폐질환 개선에 도움을 준.......경희애문화(2825)건강챙기기(317)오늘의건강상식(304)미세먼지(64)미세먼지에좋은음식_7가지(1)고등어(12)미나리(30)미역(14)마늘(20)녹차(42)귤(18)배(28)물(21)건강(433)건강정보(284)건강관리(308)건강식단(285)건강상식(334)건강생활(174)건강습관(176)건강팁(277)다이어트(514)과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常]By 과천애문화 | 2023년 11월 19일 | 과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 제행무상 [諸行無常] #제행무상# [諸行無常] [諸:모두 제/行:행할 행/無:없을 무/常:항상 상] 인생의 덧없음. 또는 우리가 거처하는 우주의 만물은 항상 돌고 변하여서 같은 모습으로 꽉 정돈하여 있지 아니함. [유] 성자필쇠(盛者必衰) [출전]『열반경』 [예문] ▷ 정체되어 있는 것은 아무 것도 없다. 제행무상이라고 하지 않았던가. 변화가 필연임에도 불구하고 늘 착각하게 된다.<국정브리핑 자료> ▷ 신라의 경덕왕은 ‘나라가 비록 위태하더라도 아들을 얻겠다’고 상제(上帝)에게 청했다. 그 아들이 바로 8세 때 즉위한 혜공왕이다. 권력의 세습은.......제행무상(2)과천애문화(621)오늘의사자성어(466)사자성어_제행무상(1)덧없음(3)과천애문화_제행무상(1)사자성어(831)인생의덧없음(1)諸行無常(1)성자필쇠(1)제행무상_諸行無常(1)인생(121)과천애문화, 오늘의 사자성어, 골육상쟁 [骨肉相爭]By 과천애문화 | 2024년 4월 20일 | 과천애문화, 오늘의 사자성어, 골육상쟁 [骨肉相爭] 과천애문화, 오늘의 사자성어, 골육상쟁 [骨肉相爭] #골육상쟁# [骨肉相爭] [骨:뼈 골/肉:고기 육/相:서로 상/爭:다툴 쟁] 뼈와 살이 서로 다툼. 같은 혈족끼리 서로 다툼. [동] 同族相殘(동족상잔) /자두연기 煮豆燃萁 [참고]조조는 훌륭한 무장이자 보기 드문 문학 애호가였다. 동한말 실세가 되어 전권을 휘두르자 그의 문하에는 시인이 구름처럼 몰려들었다고 한다. 그에게는 두 아들이 있었는데 큰 아들 曹丕(조비)는 후에 漢(한)을 무너뜨리고 魏(위)를 세워 삼국시대를 열게 된다.그도 아버지처럼 문학적 재능이 뛰어나 중국 최초로 문학비평을 시도했는가 하면 최초로 7언시를 지었다.......과천애문화(621)골육상쟁(2)사자성어(831)