Posts
286 posts
직장인 간단한 점심도시락 다이어트 도시락 메뉴 만들기
간단한 직장인 점심도시락 만들기 직장인 다이어트 도시락 메뉴 만들기 간단한 직장인 도시락 만들기 간단한 점심도시락 메뉴 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 오늘은 다이어트 도시락 메뉴로 직장인 다이어트 도시락 만들기 보여드릴게요. 밥과 반찬을 준비해도 좋지만, 저는 두부유부초밥을 만들었어요. 워낙 유부초밥이 만드는 과정이 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 메뉴 중에 하나에요. 두부만 넣고 만들어도 되지만, 토핑으로 크래미마요와 참치마요를 올렸는데요. 탄수화물을 줄일 수 있고, 두부가 들어가서 칼로리가 낮아요. 저는 샐러드를 좋아해서 과일사라다와 고구마샐러드를 준비했는데요. 간단한 도시락 만들기를 원하시면 샐러.......
스팸 마요 주먹밥 레시피 간단 점심 도시락 메뉴 추천 스크램블에그 만들기
스팸마요 주먹밥 점심도시락 메뉴 간단 도시락 추천 스크램블에그 만들기 스크램블에그레시피 간단한 요리는 만드는 사람도 기다리는 사람도 만족케합니다. 더군다나 맛있기까기 하다면? 그야말로 100점 만점에 100점! 아이들 도시락 메뉴나 한 끼 식사로 스피드있게 준비하기 좋은 요리로, 짭쪼름한 맛의 스팸 하나만 들어가면 천하를 평정하는 간이 될 만큼 인기있는 사이드 메뉴도 됩니다. 밥 대신 치킨을 먹겠다는 아들을 위해 밥만큼은 꼭 먹어야 된다며 준비한 "스팸주먹밥"을 소개합니다. 재료도 그리 복잡하지 않아요. 밥 2/3공기에 스팸과 계란, 김가루만 있으면 쉽게 만들 수 있는 점심 도시락이에요. [스팸 주먹밥 만들기] .......
호박잎 쌈밥 만드는 법 우렁이강된장 쌈장 레시피 도시락 메뉴 만들기
호박잎 쌈밥 만드는 법 우렁이강된장 쌈장 레시피 도시락 메뉴 만들기 요즘 최애 메뉴 호박잎 쌈으로 호박잎 쌈밥 만들기 했습니다. 우렁이강된장을 쌈장 대신 사용해서 훨씬 고급스러운 맛으로 만들었답니다. 오늘은 두 가지 메뉴를 동시에 알려 드리니 일타이피 레시피 알아 가세요~ 도시락 만드는 법으로도 추천드립니다. 계량법 1 작은 술 = 5mL, 1 큰 술 = 15mL, 1컵 = 200mL 호박잎 쌈밥 재료 호박잎 우렁이강된장 적당량 우렁이강된장 재료 양파 1/2개 애호박 1/2개 표고버섯 4개 대파 1대 청양고추 2개 홍고추 1개 다진 마늘 1 큰 술 참기름 1 큰 술 쌀뜨물 1/2컵 코인 육수 2개 된장 3 큰 술 고추장 1 큰 술 두부 반 모.......
여행/등산용 비화식 전투식량, 핫앤쿡 비빔밥 & 라면애밥
등산용으로 여행용으로도 좋은 전투식량이다. 물론 전투식량이므로 전투할 때도 좋겠다. 물가가 높기로 둘째가라면 서러워한다는 스위스 여행을 앞두고 구매를 하게 되었는데 일반 전투식량과의 차이점은 자체 발열이 되는 도시락이라는 것이다. 불이 필요 없고, 물을 끓일 필요도 없는 비화식 전투식량인 것이다. 찬물만 부으면 알아서 부글부글 요리를 한다. 그래도 열을 내는 거라 비행기 수하물에 맡겨도 되는지 검색해도 안 나와서 스위스항공 페이지 페메로 영어 번역기 돌려가며 질문해 봤는데 가져가도 된다고 했다. 불을 사용하지 않으니 산에서도 사용하기 좋다. 괜히 산에서 라면 먹겠다고 불을 사용하지 말고 이런 걸 드시길 바란다.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
