리얼바디짐고척점
Posts
40 posts
무릎스쿼트 의자활용법 / 스쿼트배운다는건 잘앉고 잘일어나는것을 배우는것이다
무릎스쿼트 의자활용법 #무릎스쿼트 스쿼트를 배운다는건, 평상시에 잘앉고, 잘일어나는것을 배우는겁니다. 1. 흉추신전 2. 요추신전 3. 무릎굴곡 4. 발목굴곡 5. 고관절굴곡 의자에 앉고 일어날때, 활용법 무릎을 튼튼하게 만들어줍니다. 단. 무릎통증이 있다면, 다음편 #파운데이선스쿼트 를 추천합니다. #리얼바디짐고척점 #리얼바디짐문래점 문의. 010-7416-8502
무릎스쿼트 관절사용순서 / 무릎튼튼만들기
무릎스쿼트 관절사용방법 #무릎스쿼트 1. 흉추신전 2. 요추신전 3. 무릎굴곡 4. 발목굴곡 5. 고관절굴곡 무릎을 튼튼하게 만들어줍니다. 단. 무릎통증이 있다면, 다음편 #파운데이선스쿼트 를 추천합니다. #리얼바디짐고척점 #리얼바디짐문래점 문의. 010-7416-8502
고척PT 1등 리얼바디짐고척점 김건우PT매니저 소개합니다
김건우 PT 매니저 #리얼바디짐고척점 #고척PT 이수사항 생화체육지도자 2급 (보디빌딩) SFG Level 2 그라스톤 교육과정 수료 NASM- CES (교정운동전문가 과정) 수료 SHRC 근막경선해부학 - 근막이완술 수료 STC 어드밴스 & 리햅코스 이수 RMC 1기 수료 경력사항 코지 휘트니스 근무 팀윤짐 신촌점 근무 아놀드홍짐 신촌점 근무 브이업짐 마곡점 근무 팀스파르타짐 방화점 총괄매니저 플렉스짐 근무 MTO 휘트니스 정발산점 팀장 신논현 액트짐 팀장
고척헬스 고척동헬스장 1등 리얼바디짐고척점 시설업그레이드 런닝머신 / 싸이클 새로입고
#고척헬스 #고척동헬스장 1등 #리얼바디짐고척점 시설업그레이드 런닝머신 / 싸이클 새로입고 유산소존 한눈에 둘러보기 오와열을 잘 맞췄습니다. 서핑머신 고척동에서 유일한 머신 싸이클 신상까지 ^^ 혼자만 너무 신상느낌이네^^ #헬스기구의달인 #김종태사장 이 늘 함께해주십니다. 언제나 든든하고 감사합니다. 헬스기구는 #티피트니스 김종태사장님 고척점(목동점). 02-2625-8800 리얼바디짐 고척이 : 010-2142-8502 카톡 : 리얼바디짐고척점 #고척동헬스장 #고척헬스 #고척헬스장 #고척피티 #고척동피티 #고척PT #고척동PT #박수현대표 #고척필라테스 #고척동필라테스 #재활PT전문 #자세교정전문 #체형교정전문
