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행복자가발전소의 2026년 1월 14일 수요일의 이야기입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 찜질방 계란이 없네?? 주문한 게 아직 도착을 안해서 냉장고에 있는 아내의 계란을 먹어야겠습니다. 그 계란을 꺼내서 탁 쳤더니 아... 그냥 계란이었네.... 실수했습니다. 흔들어 봤을 때는 찐계란 같았는데 말이죠. ㅎㅎ.ㅎ.ㅎ.ㅎ.... 어쩔 수 없이 후라이로 먹고 책 봐야지!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 가지 전에 책을 보면 좋은 것이, 운동 중에 그 내용을 깊이있게 생각 할 수 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어?! 리예? 일어났어? 근데 왜 거실에서 잤어? 모르겠답니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자다.......
또띠아 요리 토마토 계란 치즈 퀘사디아 만들기
또띠아 요리 토마토 계란 치즈 요리 퀘사디아 만들기 날씨가 풀리면서 따뜻해지니 오후에는 나른함이 느껴지는데요. 하우매니는 새벽에 소풍앤파티 파티 음식 만들고 아침에 퇴근했다가, 다시 오후 출근을 했는데요. 봄이 되어 파티요리 일이 많아져서 컨디션 조절이 잘 안되는데요. 그래서, 건강한 음식을 챙겨 먹어야겠다는 생각이 드는데요. 얼마전에 숏영상에서 봤던 또띠아 요리 간단해보이고 집에 재료들이 다 있어서 만들어 먹었는데요. 퀘사디아 모양인데 이 안에 계란, 치즈, 토마토가 들어있는데요. 토마토를 익히면 라이코펜 같은 항산화 성분의 흡수율이 높아진다고 알려져있어요. 그리고, 토마토를 익히면 맛도 진해지고 부드러워서.......
공복에 계란 먹는 이유 효능 3가지, 제대로 고르는 법까지 알려드려요 (1번란)
이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다 공복에 계란 먹는 이유 효능 3가지, 제대로 고르는 법까지 알려드려요 (1번란) https://naver.me/GlRY9MmL 아침 공복에 계란을 먹는 습관 단순한 식사 이상의 건강 루틴이라는 사실 알고 계셨나요? 바쁜 아침, 간단하게 챙길 수 있으면서도 몸에 꼭 필요한 영양을 빠르게 공급해주는 식품이 바로 계란입니다. 특히 공복 상태에서 섭취할 경우 영양 흡수 효율이 높아져 더욱 큰 효과를 기대할 수 있습니다. 먼저, 계란 노른자에 풍부하게 들어 있는 ‘콜린’ 성분은 뇌 건강에 중요한 역할을 합니다. 콜린은 기억력과 집중력에 관여하는 신경전달물질의 생성.......
계란 에그마요 샌드위치 만들기 오이 신의 한 수!
에그마요 샌드위치 만들기 에그샌드위치 만들기 에그마요만들기 계란샌드위치 만들기 에그마요 샌드위치 오이 넣은 버전이에요. 아삭아삭한 오이가 신의 한 수 ! 노른자와 흰자는 분리한 후 노른자에 이것을 넣으니 맛이 확 살아나요. 안녕하세요. MJ의후다닥레시피입니다. 요즘 날씨가 정말 화장하죠? 간단하게 샌드위치 하나 만들어서 봄소풍 가고 싶은 날의 연속이더라고요. 그래서 준비해봤어요. 에그샌드위치 오이 넣은 버전으로요! 사실 계란과 마요네즈만 넣고 만드는 에그마요도 좋지만 하나 먹으면 살짝 물리더라고요. 여기에 꼭 넣으면 좋은 신의 한 수는 오이 인데요. 절인 오이를 넣고 함께 버무리면 느끼함은 싹 사라지고 고소하면.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)