코울슬로만들기

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양배추 샐러드 손질 코울슬로 콘샐러드 만들기

양배추 샐러드 손질 코울슬로 콘샐러드 만들기

양배추 샐러드 만들기 양배추 코울슬로 만들기 양배추 콘샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 샐러드는 칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트할 때 드시기에 좋아요. 저도 한 번씩 만들어 먹는데 반찬으로 먹기에도 좋고, 간단하게 완성할 수 있어요. 양배추, 콘 옥수수, 당근은 자주 상비하고 있는 식재료로 이번에는 콘옥수수를 넉넉히 넣어서 만들었더니 씹히는 식감이 있어서 더 맛있었어요. 들어가는 재료도 간단하고, 샐러드 소스는 마요네즈 소스여서 부드러운 맛이 좋아서 아이들도 잘 먹는답니다. * 재료 * 양배추 40g, 콘 옥수수 100g, 당근 15g, 마요네즈 3큰술, 설탕 0.4큰술, 레몬즙 0.5큰술, 소금 1~2꼬집, 파슬리가루 1. 양.......

양배추 코울슬로 만들기 코울슬로 드레싱 만드는법

양배추 코울슬로 만들기 코울슬로 드레싱 만드는법

#코울슬로 #코울슬로만들기 #양배추코울슬로 #코울슬로드레싱 #코울슬로만드는법 달달한네뜨입니다. 채 썬 양배추에 드레싱 소스를 버무려서 만드는 요리를 '코울슬로'라고 하는데요. 새콤달콤한 맛에 아삭아삭한 식감이 참 좋아서 kfc에서 치킨 먹을 때 사이드 메뉴로 꼭 같이 먹었던 기억이 있어요. 최근에는 다른 햄버거 체인점에서도 코울슬로를 팔고 있더라고요. 각 브랜드마다 약간씩 맛의 차이는 있지만, 기본은 새콤달콤한 맛이라 입맛 돋우기에 딱이죠. 코울슬로는 양배추만 넣고 하는 레시피들도 있고, 옥수수콘을 추가해서 만들기도 하는데요. 이번에는 콘을 추가해서 만들어봤어요. 양배추와 당근, 양파는 소금에 절여서 꼬.......

양배추 샐러드 레시피 드레싱 소스 코울슬로 만들기

양배추 샐러드 레시피 드레싱 소스 코울슬로 만들기

코울슬로만들기 코울슬로 드레싱 양배추샐러드 만들기 양배추샐러드 소스 앵배추샐러드드레싱 만들기 양배추 한통사서 쌈싸먹고 조금 남은게 있어서 당근과 옥수수콘 넣고 간단하게 양배추샐러드 준비했습니다. 집에 있는 재료를 활용해서 만들었는데 입맛에 따라 사과나 파프리카를 넣고 만들어도 맛있으니 오늘 알려드리는 레시피를 활용해 만들어서 그대로 산뜻하게 먹어도 좋고 모닝빵 사이에 넣고 샌드위치 재료로 넣어도 맛있답니다. 코울슬로드레싱 만들기 마요네즈, 식초, 설탕 또는 알룰로스, 레몬즙, 머스타드 정도만 있어도 간단하게 만들 수 있습니다. 만들기 과정에서 아작아작한 식감을 위해 양배추와 당근, 양파를 소금에 절인 뒤.......

코울슬로 만들기 망고포도 샤인머스켓 활용요리

코울슬로 만들기 망고포도 샤인머스켓 활용요리

REVEIW / 다이어트 요리 글. 사진 by 유나스테이블 * 과연 나잇살이라는 것이 존재할까 싶었다. 하지만, 평생을 날씬쟁이로 지낸 언니들이 갱년기를 겪으면서 살이 무섭게 찐다는 이야기를 들으니, 이제 남의 이야기 같지 않다. 나에게도 곧 들이닥칠 과정. 잘 넘어가기 위해 꾸준히 관리해야겠다는 생각을 또다시 하게 된다. 얼마 전 코울슬로를 만들어 먹었다. 코울슬로는 양배추를 주재료로 만든 샐러드이다. 이는 네덜란드어 Koolsla에서 유래했다. Kool은 양배추를 뜻하고 sla는 샐러드를 뜻한다. 즉, 이 요리는 양배추를 얇게 썰어 마요네즈, 레몬즙, 설탕 등의 양념에 섞은 것이다. 이는 단독으로 먹기 보다, 햄버거, 바베큐 등 고기 요리.......