만성질환
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19 posts배우자나 파트너가 질병을 앓는다면?
나이가 들어갈수록, 아니 더 정확하게는 노화가 진행되면서 우리는 위장병, 관절염, 요통, 목디스크, 소화 불량 등 크고 작은 만성 질병을 앓게 됩니다. 저도 요즘 왼쪽 어깨와 팔에 찾아온 오십견 ..
배우자나 파트너가 질병을 앓는다면?
나이가 들어갈수록, 아니 더 정확하게는 노화가 진행되면서 우리는 위장병, 관절염, 요통, 목디스크, 소화 불량 등 크고 작은 만성 질병을 앓게 됩니다. 저도 요즘 왼쪽 어깨와 팔에 찾아온 오십견 ..
경희애문화 건강챙기기, 뇌졸중 예방 생활수칙 10가지
경희애문화 건강챙기기, 뇌졸중 예방 생활수칙 10가지 담배는 미련없이 끊어라 술은 최대 두 잔까지만 허락하라 과체중을 주의하라 1주 3회 30분씩 꾸준히, 규칙적으로 운동에 툰자하라 싱겁고 담백하게 식단을 혁신하라 스트레스는 그때그때 풀어라 혈압과 콜레스테롤 수치 변화를 주시하라 만성 질환부터 치료하라 응급상황 발생시 3시간 내 병원으로 이송하라 한번 발병했던 환자는 재발방지에 올인하라 뇌졸중 예방 생활수칙 10가지 1. 담배는 미련 없이 끊어라! 환자 스스로 할 수 있는 뇌졸중 예당 치료 중 가장 중요한 것이 금연이다. 일반적으로 담배를 피우는 사람이 담배를 피우지 않는 사람에 비해 뇌졸중 발생률이 2~3배나 높다. 1년.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
