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태국 파타야 맛집 한식당 한옥 카페 파타야 워킹스트리트
태국 파타야 맛집 한식당 한옥 카페 파타야 워킹스트리트 태국 음식은 언제나 맛있지만 그래도 오래 지내다 보면 한식이 생각나는 건 어쩔 수 없는 것 같아요. 찾아보니 태국 파타야 맛집 중 삼겹살 전문점이 있어서 하루 저녁은 한식을 실컷 먹어보기로 했어요. 파타야 워킹스트리트 초입에 위치한 곳이라 오며 가며 들리기 좋고 한옥 카페를 함께 운영해서 식사와 디저트까지 한 번에 즐길 수 있어요. 내부가 굉장히 깔끔하고 모던한 분위기. 한국이었어도 꽤나 고급스러운 느낌의 분위기 있는 인테리어였어요. 그래서 그런지 파타야 현지인들도 데이트하러 종종 오더라고요. 테이블 위의 QR코드를 스캔하면 다양한 메뉴 확인은 물론 직원을 부.......
나트륨 줄인 해찬들 고추장 감자조림 만드는 법 감자 반찬
나트륨 줄인 고추장 감자조림 만드는 법 감자조림만드는법 고추장감자조림 감자반찬 나트륨 줄여도 맛있어! 한식은 이제 한국을 넘어 전 세계적으로 인기죠? 요즘은 각종 매체나 TV를 통해 많은 외국인들이 한식을 사랑하고 즐겨 찾는 모습들을 쉽게 볼 수 있는데요. 그 모습을 보면서 한식이 전 세계적으로 빛을 보는구나 싶어 너무 뿌듯하더라고요. 서구식에 없는 한식만의 특징은 김치나 장류 같은 '발효식품'이잖아요. 몸에 좋은 발효식품을 많이 섭취하는 건강한 식단이라 볼 수 있죠. 특히 한국인의 밥상에서 고추장은 빼놓을 수 없는 양념인데 여기서 딱 한 가지 염려스러운 부분은 나트륨 과다 섭취에요. 유독 국물요리가 많은.......
돼지 고추장불고기 해찬들 나트륨 줄인 고추장 요리
돼지 고추장불고기 해찬들 나트륨 줄인 고추장 요리 집밥 좋아하는 식구들을 위해 국과 반찬, 메인요리 등 매끼 한식 메뉴로 밥상을 차리고 있다. 한식을 먹다보면 김치나 된장, 고추장, 간장 같은 발효식품을 많이 섭취하게 되어 건강에도 도움이 된다. 하지만 한식요리 만들어 보면 국이나 찌개에 간을 할 때, 양념장 만들 때, 간 맞출 때 등 은근히 나트륨 섭취를 많이 하게 된다. 요즘 단맛을 줄이는 당질제한 메뉴가 핫한데 나트륨도 당만큼 많이 먹으면 문제가 될 수 있다. 특히 한식으로 국이나 찌개를 자주 먹는 한국인 밥상의 특성상 평소 나트륨 섭취가 많은 편이라서 나트륨을 줄이는 습관이 필요하다. CJ제일제당 나트륨을 줄인 국산.......
해찬들 나트륨 줄인 고추장 요리 약고추장 만들기
약고추장 만들기 해찬들 나트륨 줄인 고추장 요리 매콤한 고추장을 활용한 요리로 약고추장을 만들었어요. 밥반찬이나 비빔밥 양념장으로 곁들이기 좋아 한번 만들어두면 든든한데요. 오늘은 나트륨을 줄인 해찬들 고추장을 활용해 짠맛은 줄이고 감칠맛을 더해 요리했답니다. 요즘 식사 준비를 할 때 가족들을 위해 당을 줄이기 위해 노력 중인데 당만큼이나 짠 음식도 줄여야 하기 때문에 나트륨 섭취를 줄이려고 고추장을 바꾸었어요. 한식에서 빠질 수 없는 대표적인 발효식품 중 하나인 고추장은 볶음, 국물, 무침 등 다양한 레시피에 들어가는데 아무래도 나트륨 함량이 걱정이라 25% 줄인 고추장으로 식사를 준비하니 짠맛 부담도 줄었어.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
