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활력 가득! 매일야채 블랙마카와 토마토의 힘
매일 야채를 먹는게 건강을 위해서 좋다는 걸 누구나 알지만 바쁜 도심 속 일상 속에서 하루 권장량 수준으로 챙기는 게 쉽지 많은 않습니다. 특히, 우리 몸에서는 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 하는 라이코펜이 풍부한 토마토는 매일 먹기 어려운 것 같아요. 특히, 저는 스포츠와 운동을 항상 즐겨 하기 때문에 요즘처럼 여름철에 야외 레저활동을 하면 쉽게 지쳐서 평소 체력관리와 함께 영양 관리가 필요하다고 느끼고 있었어요. 이전에는 토마토주스 1개만 마셔도 한국인의 하루 야채 권장량 부족분 251g을 충족할 수 있도록 매일유업이 영양설계한 '매일야채 고농축 토마토의 힘'을 애용했었는데요. 이번에는 3천년 전부터 안.......
토마토주스 매일유업 매일야채 블랙마카와 토마토의 힘으로 활력 충전
안녕하세요. 여러분! 점차 나이를 먹고 세월이 흘르다보니, 하루가 다르게 기력이 떨어지는 것 같은 기분이더라고요. 체력 관리를 해야한다 생각은 하는데, 막상 퇴근하면 아무것도 하기 싫고 쇼파와 일심동체가 되기 바뻤어요. 이런 생활을 하는 게 정말 안되겠다 싶어서 활력을 되살리기 위한 방법을 찾아보던 중, 매일유업에서 새롭게 출시된 매일야채 블랙마카와 토마토의 힘을 알게되었어요. 블랙마카와 토마토의 힘! 안데스의 산삼, 페루산 블랙마카 매일야채 블랙마카와 토마토의 힘에는 '안데스 산삼'이라고 불리는 페루산 블랙마카가 사용된다고 해요. 약 3천년 전부터 안데스 산맥에서 자생해 온 페루의 대표적인 뿌리 식품.......
진서연 스무디 건강주스 다이어트 토마토주스 만들기 토마토쥬스 만드는법
토마토 스무디 만들기 토마토주스만드는법 토마토쥬스만들기 다이어트토마토주스 진서연님이 편스토랑에서 소개한 건강주스 "토마토"입니다. 살짝 얼린 토마토를 코코넛 워터와 함께 갈아주면 아침에 부기도 빼주고, 여름에 먹기좋은 음료로 소개했어요. 코코넛 워터 양에 따라 스무디가 되기도 하고 토마토쥬스가 되기도 하는데 아침마다 마실만큼 좋아한다고해요. 마트에서 완숙토마토 한팩을 사오면 하루가 행복해집니다. 작년부터 좋아하기 시작했는데 요리는 물론 간단한 식사로 계란과 함께 볶아서 또띠아랑 같이 먹으면 완전 맛있어요. 스튜에도 빠질 수 없는 재료여서 토마토 요리가 일상이 되었죠. 진서연 토마토주스에서 새.......
토마토주스 만들기 익힌 토마토쥬스 만들기
@ 토마토주스 토마토주스만들기 토마토쥬스 익힌 토마토쥬스만들기 © 윤스 농협 하나로에 갔다가 빠알간 토마토 한 박스를 사 왔어요. 라이코펜, 루테인 등 각종 영양소가 듬뿍이라 항암, 항염 작용에도 도움이 되고 혈관 질환뿐만 아니라 눈 건강에도 도움이 되는 슈퍼푸드인 토마토의 가격이 요즘 착하더라고요. 그대로 먹어도 좋지만 열을 가하고 오일을 첨가하면 영양소를 제대로 섭취하는 방법이 되니 끓는 물에 데친 후 껍질을 벗기고 올리브오일 더해서 드르륵 곱게 갈아 쥬스를 만들었답니다. 단맛 첨가해도 좋지만 제철이라 그런지 그대로도 충분히 달콤하더라고요. 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 토마토 3개(중 사이즈), 고운 소금 반.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)