관절 운동

멜킨 자동스텝퍼 무릎 운동효과 기대이상

추석선물로 부모님선물이 어떤 게 좋을까 찾다가 발견한 멜킨 자동스텝퍼... 척 보는 순간 든 생각은 아니 이건 나에게 필요한 거 아냐? 평소 운동을 별로 좋아하는 편은 아닌데.. 갱년기가 되니 어깨, 발목, 무릎, 고관절 등등 온몸에 관절이 안 아픈 데가 없어 어떻게든 운동을 해야겠구나 싶었는데 자동으로 운동을 시켜준다니 딱이다 싶더라고요. 게으름뱅이 나를 위한 운동기구를 딱 알아본거죠.ㅎㅎㅎ 소파에 앉아서 발만 올려놓고 있으면 자동스텝퍼가 작동을 하면서 관절과 근육 운동이 저절로 되니 너무 좋은 거 아니에요? 체중이 실리지 않으니 관절에 무리도 없이 운동을 할 수 있어서 더욱 좋은 멜킨 자동스텝퍼에요. 멜킨 자동스텝.......