레슨
Posts
177 posts스노우보드 초보자 레슨 - 한발로 경사면 이동하기
헝그리 보더 박성환님의 강의입니다. 보드를 타기전에 중요한 이동하기입니다. 스케이팅과 더불어 빨리 익혀두면,좀더 쉽게 다른 기술들을 익힐 수 있습니다. 헝그리 보더 가기 레츠 스노우보드 가기 (클릭)
스노우보드 초보자 레슨 - 스케이팅
헝그리보더 박정환님의 스케이팅 강습입니다. 스케이팅을 해야 하느냐, 마느냐에 대한 논란이 있지만,그 이전에 스케이팅은 꼭 배워 놓을 필요가 있습니다.그리고 안전을 위해서, 특히 남의 안전을 위해서 스케이팅을 할 필요가 있습니다.손으로 들고 다니다, 자칫 잘못하면 흔히 유령 보드라고 하는,보드가 손에서 이탈하여 타인에게 부딪칠 수 있기 때문입니다. 레츠 스노우 보드 링크
초보자를 위한 테니스 팁 (3)
Q. 테니스 기본동작을 배웠는데, 그것에 신경쓰다보니 오히려 볼이 잘 안 맞는 것 같습니다. 어떻게 해야 하나요? 사실 그렇습니다. 테니스의 기본동작은 신체 구조상 자연스럽지 않습니다. 그렇기 때문에 아직 기본동작들이 체화되지 않은 초보자들은 항상 볼을 칠 때마다 그 기본동작을 의식하게 되고, 그러한 과정은 신체에 불필요한 긴장을 불러옵니다. 그 결과, 볼이 라켓의 스윗스팟(라켓 헤드의 가운데 부분으로 라켓 헤드와 볼의 임팩트시 튕겨져 나가는 볼 이외의 다른 부분으로의 힘 전달이 가장 적게 일어나서 손목이나 팔꿈치 등에 가해지는 충격이 가장 적어지는 부분)에 맞지 않거나 힘을 많이 쓰지만 막상 공에 전달되는 힘이 적은 비효율적인 경우가 발생합니다. 사실 이 문제는 비단 초보자들만의 문제는 아닙니다. 어
초보자를 위한 테니스 팁 (2)
Q. 나름 포핸드 스트로크 기본 동작을 잘 따라했는데도 공은 홈런볼이 되어 펜스 밖으로 나가버립니다. 어떻게 해야 하나요? 문제의 원인은 바로 임팩트 시의 라켓면에 있습니다. 임팩트시 라켓면이 수직에 가깝지 않고 하늘을 향해 열려 있으면 공은 당연히 라켓면이 바라보는 방향으로 날아갑니다. 즉, 하늘로 날아가는 것이죠. 이와 비슷한 문제로는 바로 공이 네트에 걸리거나 네트에 가기도 전에 코트 바닥에 꽂히는 경우가 있습니다. 이 때는 임팩트시 라켓면이 땅을 향해 닫혀 있어서 공이 땅으로 향하거나 네트에 걸리는 것이죠. 지난 (1)회에서 말씀 드렸듯이 이것은 기본적으로는 임팩트 지점에서 공을 맞추지 못했기 때문에 일어나는 현상입니다. 이스턴 그립을 잡고 계신다면 스퀘어 스탠스, 테이크 백 단계에서 손목에 힘
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)