관계심리

포스트: 7

Posts

7 posts

사랑 못 받고 자란 사람, 딱 이렇습니다

30대 다둥이맘 세아이 기록|2026년 1월 20일|건강/의학

겉으로 보면 착하고, 예의 바르고 문제 없어 보이는데 이상하게 항상 혼자 상처받고 혼자 참고, 혼자 무너지는 사람들이 있어요. 괜히 눈치 많이 보고, 작은 말에도 오래 마음 쓰고, 관계에서 늘 “내가 잘못했나?”부터 생각하는 사람들요. 그게 성격 문제인 줄 알았는데, 알고 보면 어릴 때 충분히 사랑받지 못한 경험이 남아서 그런 경우가 많더라구요. 1. 거절을 잘 못 해요 부탁을 받으면 힘들어도 일단 “네”부터 나와요. 싫다고 말하면 미움받을까 봐, 관계가 멀어질까 봐 무서운 거죠. 그래서 늘 자기 일보다 남 일 먼저 챙기고, 속으로는 힘든데 겉으로는 “괜찮아요”라고 말해요. 2. 항상 눈치를 봅니다 상대 표정 하나, 말투 하나에.......

사랑결핍(4)사랑못받고자란사람(2)자기이해(8)상처받은사람(3)공감글(28)

[돌싱포맨] 야노 시호 입장 공개... 추성훈과 이혼 갈등 있었나

오늘은 이거 볼래?|2025년 12월 10일|방송/연예

야노시호 입장 공개... 추성훈과 이혼 갈등 있었나 돌싱포맨 1회부터 팬이었던 나는 항상 재밌게 보고 있는 예능 프로그램들 중에 하나이다. 미운 우리 새끼부터 같이 봤고, 삶에 배움도 있을뿐더러, 가정에 대한 소중함도 느끼게 해주는 프로그램이다. 결혼 생활이라는 건 늘 겉으로 보이는 모습만이 전부는 아니다. 무대 조명 아래에서 환하게 웃는 순간도 있고, 집 안의 불 꺼진 주방에서 말없이 커피를 마시는 순간도 있다. 그리고 그 두 장면 사이에는 누구에게도 말하지 않은, 아주 조용한 감정들이 존재한다. 이번에 야노 시호가 예능에서 꺼낸 말들이 바로 그런 조용한 감정의 문을 조금 연 듯한 느낌이었다. 겉으로는 장난처럼 보였지만.......

추성훈이혼(1)추성훈부부(1)존중문제(1)추성훈야노시호(7)왓츠인마이블로그(3582)

순식간에 화가폭발하는 사람들의 진짜이유

섭이의 생활건강레시피|2025년 11월 18일|건강/의학

순식간에 화가 폭발하는 사람들의 진짜 이유 누군가는 작은 일에도 금방 화가 올라오고, 참으려고 해도 감정이 한순간에 터져버리는 경우가 있어요. 그 모습을 옆에서 보면 “왜 저렇게까지?” 싶지만, 정작 그 사람 입장에서는 자기 마음을 스스로 통제하기 힘든 순간일 때가 많아요. 화는 단순한 감정보다 훨씬 큰 에너지예요. 그리고 그렇게 빠르게 올라오는 화에는 겉으로 보이지 않는 이유가 숨어 있어요. 순식간에 화가 폭발하는 사람들의 진짜 이유 살펴볼게요. 마음속에 오래된 감정이 쌓여 있었던 경우 화를 참지 못하는 사람들은 지금 상황 때문이 아니라 이미 쌓여 있던 감정이 먼저 반응하는 경우가 많아요. 평소에는 괜찮게 넘기던.......

마음관리(10)감정조절어려움(1)감정상태(2)감정신호(1)화를참지못하는이유(1)

Back to Tags View All Tags