혼밥

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간단한 점심메뉴 양송이 덮밥 혼밥메뉴 양송이버섯 보관 손질 양송이버섯요리

깡이맘|2024년 1월 5일|방송/연예

간단한 점심메뉴로 아들의 입맛을 사로잡은 양송이 덮밥! 생활 패턴이 각자 달라서 혼밥이 일상화된 저희집은 덮밥·볶음밥 종류는 아들이 좋아하는 혼밥메뉴입니다. 오늘 양송이버섯요리로 점심메뉴를 정하고 머리를 감을동안 후다닥 만들었더니, 요리조리 살펴보고는... "웅? 고기는 없고 only 버섯이네?" 라는 반응과 함께 맛있게 한그릇 뚝딱! 양송이버섯은 강력한 항산화물질인 베타글루칸이 풍부해서 세포의 노화 지연에 도움을 줍니다. 또 다른 버섯과 비교해보면 단백질 함유량이 높은 편이며, "인" 이 많이 들어있어요. 인은 칼슘과 만나 뼈와 치아를 구성하고 세포막, DNA 구성에 사용되는 필수 미네랄이 풍부합니.......

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인천한식뷔페 가성비로 즐기는 영종도 중산동 맛집! 1인 8000원 무제한임~

코끼리공장의 해피엔드|2023년 12월 29일|사진

1인 8000원 무한리필 가성비로 즐기는 영종도 중산동맛집 방앗간 인천한식뷔페 영종도에서 알음알음으로 가는 주차 편하고 깔끔한 인천한식뷔페가 있다. 아이들 학원이나 체험학습 등 모임, 단체손님도 많았었고 직장인분들도 정말 많았었다. 워낙 대형 식당인데다 자리가 많아서 웨이팅 없이 식사가 가능했다. 파티션이 나눠져있는 자리도 있어서 아이들과 조용히 식사하기도 좋았음. 방앗간 학식뷔페는 건물 2층에 위치해 있었고 주차는 건물 내부에 가능했다. 1시간까지 무료주차 가능하고 이후에는 요금을 따로 결제를 해야 하니 이용 시 참고하면 좋을 듯하다. (주차등록은 셀프로 가능) 영업시간은 오전 6시부터 오후 8시까지이나 조식, 중.......

흑미밥 혼밥메뉴 돌솥밥 곤드레나물밥 달래양념장 달래장 만들기 달래손질법

깡이맘|2023년 12월 29일|방송/연예

돌솥밥 흑미밥! 곤드레밥 만들기. 저희집 혼밥메뉴 인기템이 돌솥이에요. 예전에는 뜨거운 음식이 싫었는데 점점 뜨끈한 국물과 함께 따뜻한 음식이 좋아지네요. 이젠 나이를 속일 수 없다는. 남편도 저와 똑같이 따끈한 돌솥밥을 좋아합니다. 그래서 혼밥으로 먹을 수 있는 압력솥이 2개에요ㅎㅎ 오늘은 특별히 곤드레밥 양념장으로 달래장을 만들었는데요. 지나치기 쉬운 달래손질법까지 함께 알려드릴께요. 달래를 손질하지 않으면 씻어서 된장찌개 같은 음식에 넣게 되면 흙냄새가 납니다. 요걸 정리하면 달래양념장이 더 맛있어지겠죠? 먼저 흑미밥 짓기에요. 1인분 기준으로 보통 1컵의 쌀을 사용하는데...흑미를 밥숟가락 기준으로 1스푼.......

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간단한 야식메뉴 연기 없는 돈꿔 돼지고기 전기 화로구이 술안주 추천

유지어터의 참 쉬운 집밥|2023년 12월 26일|음식정보

그냥 잠들기 아쉬운 연말 간단한 야식메뉴로 즐겨보자 평소, 나는 밤 11시에 잠을 잔다. 하지만, 요즘은 이상하게 잠자기가 싫다. 오후 10시부터 정신이 오히려 말똥말똥!! 이 시간부터 놀아야 하는 것 같고 얼마 안 남은 2023년을 재미나게 보내야 할 것 같다. 이대로 2023년을 보내줄 수 없는 마음이다. 그래서인지 요즘은 밤이면 남편과 이런저런 이야기를 하느라 잠드는 시간이 늦어지고 있다. 늦게 자니 배고픈 것은 당연하다. 맛있으면서 간단한 야식메뉴 생각이 종종 난다. 얼마 전 신박한(!!) 돼지고기 밀키트를 발견했다. 아이엠쿡 따고에서 나온 돈꿔 전기화로구이! 이건 제품 그대로 전자레인지에 데우면 된다. 그러면 전기화로에 갓.......

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