삼치요리

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[편스토랑] 이태곤 레시피, 도시어부 킹태곤의 '삼치 스테이크'

과천애문화|2022년 5월 20일

[편스토랑] 이태곤 레시피, 도시어부 킹태곤의 '삼치 스테이크' 초대형 삼치로 '삼치 스테이크'를~~ 도시어부 킹태곤의 화려한 아침 밥상 https://youtu.be/AC-pITsAIRI [신상출시 편스토랑 KBS 2022. 5. 6.] 칼 좀 보소~~ 도시어부 킹태곤의 '삼치 스테이크' [재료] 삼치, 올리브 오일, 버터, 아스파라거스, 래디시, 앤다이브, 미니 양배추, 통마늘, 소금, 후추, 레몬, 딜 직접 잡은 삼치를 집에서 손질도 하고, 요리도 하는 요섹남 버터에 삼치가!! 고소 고소 ~ 집에서도 쉽게 만드는 '삼치 스테이크' 신상출시 편스토랑 , 이태곤의 '삼치스테이크' 도시어부 킹태곤의 '삼치 스테이크.......

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삼치데리야끼조림, 제철 삼치요리

윤여사의 맛있는 집밥|2018년 10월 29일

주말을 보내고 났더니 날씨가 초겨울인듯~ 성큼 다가왔네요. 저는 아직 집 밖을 나가보니 않아 체감 날씨는 모르겠지만, 뉴스에서요ㅎㅎ 낼까지는 춥다고 하니까 감기 조심하시어요^^ 저는 오전 내내 집에 일이 있어.. 해결하고 정리하랴 정신이 없었네요. 라디오 켜놓고 커피 한 잔 들고 서재 방에 왔어요. 오늘은 이제서야 폿팅을 시작한답니다. 윤여사네 집 밥 레시피는~ 고급스럽게 구워 조림한 삼치데리야끼조림입니다. 고등어처럼 비슷하지만 비린 맛도 적고 담백한 맛이 보들보들하니, 요즘에 먹기에 더 맛있어요. 삼치데리야끼조림, 삼치요리 3~4인. 조리시간 40분 [재료] 삼치 1마리 녹말가루, 후추와 소금 조림 소스.. 마늘 3개, 간장.......

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