건강
Posts
1709 posts
바디드라이기 / 드라이어 (에어샤워기) 장단점 정리
✔️ 바디드라이어 장점 ✔️ 단점은? ✔️ 구매팁! 바디드라이어 장점 바디드라이어는 일상의 샤워 루틴을 완전히 바꿔놓을 만한 제품이다. 수건으로 닦기 힘든 부위까지 말려주니 그 편리함은 두말할 나위 없다. 특히 바쁜 아침 시간에 준비 시간을 크게 단축할 수 있는데, 수건으로 몸을 닦는 데 소요되는 시간을 생각해보면, 그 차이는 결코 작지 않다. 게다가 수건으로는 닦기 어려운 부위까지 꼼꼼하게 건조해준다. 엉덩이, 사타구니, Y존, 무릎 뒤 등 닿기 힘든 곳도 바람으로 말려주니 습진이나 감염까지도 위험이 줄어든다. 특히 수건은 사용 후 세균이 번식하기 쉬운데, 에어샤워기는 이런 걱정이 없다. 수건을 자주 교체하고 세탁해야.......
8/20, 다이어트 다시 시작
예고했던대로 어제는 다이어트 다시 시작했어요 올해가 얼마 남지 않았으니 이번 도전은 100일챌린지 대신 올해 말인 12월 31일까지! 목표는 신체건강: 허리강화운동위주+체지방 감량을 위한 유산소(발레, 몸짱 워크아웃, 걷기, 싸이클 등 중에 하고싶은걸로) 멘탈건강: 스트레스 최대한 덜받게 하기 (뭐가 있을까.. 피아노, 그림, 프랑스자수??) 인바디 사이즈 & 눈바디 팔 27.5cm 허리 79cm 배꼽라인 84cm 하복부 89cm 힙 98cm 허벅지 59cm 종아리 38.5cm 공복운동 30분후 아침은 제로슈가 말차 두유라떼에 무가당 현미볼 무가당이라 그위에 캬라멜소스 뿌려먹고싶어지는맛 ㅋㅋ 야채 안먹었으니 스벅 아이스 그린티에 사과 & 방토 공.......
갑상선 종양 주기적인 검진을 통해 문제 확인
갑상선 종양 주기적인 검진을 통해 문제 확인 안녕하세요. 하나이비인후과병원 강남본원입니다. 인체 내에 활성화되는 많은 부위 중 특정 세포가 정상적인 조절을 벗어나게 됨에 따라 과도한 양상을 보이며 증식해서 덩어리를 이룬 상태를 '종양'이라고 일컫습니다. 성장이 느리며 주위 조직을 파괴하지 않는 양성 종양과 세포 분열이 빠르고 조절이 불가한 악성 종양 즉 흔히 말하는 암으로 분류 가능한데요. 어떤 원인에 의해 어떻게 발생하는지에 관해서는 다양한 경로가 있습니다. 오늘은 이에 관한 궁금증을 풀어보기 위해 일례인 갑상선 종양에 대해 설명해 드리려고 합니다. 갑상선 목의 앞쪽이자 기도 부근에서 나비 모양으로.......
아낙필락시스 쇼크 꼭 알아두어야할 것
“친구가 갑자기 얼굴이 붓고, 숨도 잘 못 쉬더라고요.” “처음엔 알레르기인 줄 알았는데, 병원에서 아낙필락시스라고 하더라고요.” 이런 경험담, 뉴스나 주변에서 한 번쯤 들어보신 적 있으시죠? 아낙필락시스 쇼크는 이름은 낯설어도 실제로는 누구에게나 일어날 수 있는 응급 알레르기 반응이에요. 특히 아이 키우는 부모님, 알레르기 체질이신 분들, 그리고 평소 건강한 분들도 꼭 알아두시면 좋을 내용이랍니다. 아낙필락시스 란? 아낙필락시스(Anaphylaxis)는 어떤 물질에 노출되었을 때, 우리 몸의 면역 체계가 과도하게 반응하면서 생기는 심각한 전신 알레르기 반응이에요. 단순한 알레르기처럼 보이지만, 상황이 빠르게 악화되기 때.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
