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토마토주스 만들기 그냥 먹으면 손해, 방울토마토 쥬스 흡수율 높이는 3가지
토마토주스 만들기 그냥 먹으면 손해, 방울토마토 쥬스 흡수율 높이는 3가지 글 사진 • 젬마 집에 방울토마토가 있는데 당도가 높지 않아서 손이 잘 안 가요. 이럴 땐 그냥 두기보다 토마토주스 만들기로 넘어가게 되더라고요. 그런데 생으로 그냥 갈아 마시면 흡수율이 낮아 손해라는 점 알고 계세요? 라이코펜은 열을 거쳤을 때 몸에서 흡수되기 쉬운 형태로 바뀌고 지용성 성분이라 기름과 함께 먹었을 때 흡수율이 더 높아지거든요. 어차피 같은 토마토로 만들 거라면 조금이라도 흡수 잘 되는 쪽이 더 좋잖아요. 그래서 방울토마토주스, 토마토주스 만들기 할 때 제가 늘 적용하는 세 가지를 정리해 봤어요. 방울토마토가 주스로 잘 맞는 이.......
당근잎 독성 있을까? 당근 이파리 식용 가능 여부 정리
당근잎 독성 있을까? 당근 이파리 식용 가능 여부 정리 글 사진 • 젬마 지금 제주당근이 한창 맛이 오를 때라 주스도 내리면서 주문 횟수가 늘어났어요. 얼마 전 흑백요리사에서 당근잎까지 달린 신선한 모습에 괜히 눈길이 가는 거 있죠. 주황색 뿌리보다 초록 초록한 당근 이파리가 더 궁금해졌고 그래서 이번에는 일부러 이파리가 그대로 붙어 있는 걸 골라봤어요. 그런데 손질하려고 정리하다 보니 먹어도 괜찮은 건지, 당근잎 독성 이야기는 왜 나오는 건지 한 번쯤 짚어봐야겠더라고요. 집에서 새싹을 키울 때는 샐러드 위에 한두 잎 올려 먹곤 했지만 당근 이파리는 향이 훨씬 진하고 억세며 줄기까지 단단해 보여서 선뜻 손이 가지 않았.......
아침주스 마주스 위장에 소화에 좋은음식 마요리 초간단요리 마스프 마요리법
아침주스 마주스 초간단요리 마스프 소화에좋은음식 마요리 위장에좋은음식 마요리법 2월이 시작되는 시간에 온 세상이 하얗게 덮을만큼 눈이 많이 왔네요. 따뜻한 음식이 그리운 날이지만, 요 며칠 속이 좋지 않아서 마요리로 특별한 음식을 만들어봤어요. 혹시 이웃님들은 좋아하는 마요리법이 있을까요? 저희집은 아들들이 좋아해서 먹기좋은 크기로 썰어준 후에 김가루와 함께 참기름, 깨소금 넣고 가볍게 섞어주면 간식 겸 반찬으로 먹는 편이에요. 밥반찬은 아니지만 밥을 먹고나서 디저트 개념으로 먹으면 입이 개운한지 과일보다 더 좋아하는것 같아요. 마는 크게 3가지 종류로 나뉘는데 장마, 둥근마, 산마입니다. 예로부터 위장에 좋은.......
편스토랑 문정희 쾌변주스 야채 해독주스 레시피
편스토랑 문정희 쾌변주스 레시피 문정희 해독주스 레시피 문정희 주스 편스토랑레시피 새롭게 편스토랑에 문정희님이 출연하시더라고요. 문정희 배우님은 편스토랑에서 단순히 맛있고 화려한 요리뿐만 아니라 가족 건강과 실용성을 강조한 레시피들을 많이 선보이시는데요 신선한 과일과 좋은 식재료를 활용해 건강을 최우선으로 하는 요리, 바쁜 일상 속에서 쉽게 따라 할 수 있는 간단한 조리법 가족 모두가 맛있게 즐길 수 있는 대중적인 메뉴를 건강하게 소개하고 있답니다 이번 주는 문길동 문정희님의 쾌변 3종 세트를 소개해 주셨는데요. 그중에서 가장 간편하면서도 접하기 쉬운 편스토랑 레시피 문정희 해독주스 만들어보았습니다. 색.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
