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대사증후군 단계입니다.
다로드가 너무 술을 많이 마셨다. 우편함을 보니 전기요금고지서와 국민건강보험단에서 우편이 왔다. 뭔가 싶었다. 이것 저것 많이도 들어있다. 공연히 불안하다. 대사증후군 안내이다. 헉. 3년전에 대사증후군 주의군이었었는데 지금은 대사증후군 단계이다. 흠... 술을 끊....기는 어렵고...줄여야 한다. 하긴 매일 마시던 술을 안 먹은 날도 있었는데 별 일없이 넘어갔다. 새삼스럽게 안 마셔도 되는구나하는 생각이 들더라. 뭐 얼마나 오래 갈지는 모르지만, 그래도 운동은 열심히 하는데...ㅠㅠ 운동만으로는 안 되는구만. 서울시 대사증후군관리사원지업단 홈페이지에 들어가서 대사증후군 검사를 제대로 받아보기 위해 예약을 한다. 예약.......
12월 3주 : 건강검진, 치과, 간병.
2024년도 거의 막바지 입니다. 블로그에서 어워드도 끝이 나고 2024년 결산과 2025년 목표 설정도 모두 완료 되었네요. 이번 주에는 건강 검진이 있었습니다. 추가 옵션을 다 붙여서 +20만원! 결과가 어떻게 나올지 두고봐야겠네요. 덕분에 이틀을 굶어버린! 여친님 다리 수술 이후 곁을 지키는 중. 식사로 별거 아닌 버섯 볶음과 함께 된장찌개에 추가 재료 좀 더 넣었는데, 사진을 찍으라고 해서 한번 찍음. 초밥도 시켜 먹었어요. 동양대학교 성적 처리 기간이라서 성적 입력하느라 시간을 좀 썼습니다. 최대한 좋은 점수를 주려고 조정하느라 시간이 더 걸리네요. 금요일은 미루던 치과 진료. 치과는 언제 가도 참 싫어요. 진료 이후에는 사.......
안산 단원보건소 무료 산전검사
안산시 SNS 시민기자 박진아입니다! 안산시에 주민등록 주소를 둔 생애 첫 임신 전 예비부부 및 신혼부부에게 무료로 건강검진과 임신 사전건강관리 지원 사업을 진행하고 있어요. 저는 건강검진을 먼저 받기 위해 안산시 단원 보건소를 방문했는데요! 지하주차장에 주차를 한 후 1층으로 올라갔어요~ 보건소와 구청이 연결되어 있어서 여러 가지 일을 볼일이 있을 때 유용할 것 같아요~ 예비부부 및 신혼부부 건강검진은 부부 두 분 중 한 분만 등본상의 주소지가 안산시면 가능하다고 하네요~ 방문 시 꼭 지참해야 하는 준비물이 있어요! *예비부부 : 신분증, 청첩장 또는 예식장 계약서 *신혼부부 : 신분증, 등본 안산 단원보건소에 들어선 후.......
유방섬유선종, 가슴멍울 알아봐요
유방섬유선종, 가슴멍울 알아봐요 오래전부터 암은 두려움을 조성하는 질병으로 여겨졌어요 신체 곳곳에서 발생할 수 있는 이 병은, 병든 부위에 따라 다양한 명칭을 갖게 되며, 종종 통증과 같은 전신 증상을 유발하고 신체 기능을 저하시키는 것으로 알려져 있어요. 암의 무서움은 치료 후에도 재발하거나 다른 부위로 전이될 수 있는 가능성 때문에 더욱 커지죠. 따라서 정기적인 건강 검진의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않았어요 암이라는 용어는 많이 들어보셨겠지만, 정확히 무엇을 의미하는지는 잘 모르는 분들이 많아요. 암이란 우리 몸의 기본 구성 요소인 세포가 비정상적으로 증식하여 악성 종양을 형성하는 과정을 말했어요.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)