양배추 샐러드

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양배추 샐러드 손질 코울슬로 콘샐러드 만들기

들꽃향기 건강 밥상|2025년 1월 15일|음식정보

양배추 샐러드 만들기 양배추 코울슬로 만들기 양배추 콘샐러드 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 샐러드는 칼로리가 낮고 포만감이 있어 다이어트할 때 드시기에 좋아요. 저도 한 번씩 만들어 먹는데 반찬으로 먹기에도 좋고, 간단하게 완성할 수 있어요. 양배추, 콘 옥수수, 당근은 자주 상비하고 있는 식재료로 이번에는 콘옥수수를 넉넉히 넣어서 만들었더니 씹히는 식감이 있어서 더 맛있었어요. 들어가는 재료도 간단하고, 샐러드 소스는 마요네즈 소스여서 부드러운 맛이 좋아서 아이들도 잘 먹는답니다. * 재료 * 양배추 40g, 콘 옥수수 100g, 당근 15g, 마요네즈 3큰술, 설탕 0.4큰술, 레몬즙 0.5큰술, 소금 1~2꼬집, 파슬리가루 1. 양.......

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양배추 샐러드 소스 만들기 흑임자 드레싱 양배추요리

축복받은 유전자 완소남매의 엄마표 먹거리|2025년 1월 7일|음식정보

양배추샐러드 만들기 양배추샐러드 드레싱 양배추샐러드소스 만들기 양배추요리 식단관리를 하는 사람들도 칼로리가 낮아서 양배추요리 많이 챙겨서 드시는데 저는 속이 편안하고 소화가 잘되어서 더 자주 먹게 되는 것 같습니다. 식이섬유가 풍부해서 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되면서 또 비타민C도 많아서 피부 미용에도 도움이 된다고 하니까 놓칠 수 없는 식재료더라구요. 세계 3대 장수 식품 중 하나라고 하니까 오랜만에 양배추 샐러드 만들기 맛있게 해서 정말 한 접시를 다 먹어버렸답니다. 땅콩 소스를 많이 먹다가 이번에는 흑임자 드레싱 만들기 해서 곁들였더니 최고예요. 돈까스를 먹을 때 양배추샐러드소스 부분까지 이렇게 흑.......

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