체중 감량

포스트: 143

Posts

143 posts

이미도 한달 반 17kg 감량! 보디빌더 몸매로 놀라운 변신

루빵루나의 TV로 보는 세상|2025년 5월 9일|방송/연예

이미도 한달 반 17kg 감량! 보디빌더 몸매로 놀라운 변신 안녕하세요, 여러분! 최근 연예계에서 가장 핫한 소식 중 하나가 바로 배우 이미도의 놀라운 몸매 변신이에요. 한달 반 만에 17kg 감량에 성공하며 보디빌더 같은 몸매를 완성했다는 소식이 화제를 모으고 있죠. 심지어 홍윤화도 엄지 척을 날릴 정도라니, 얼마나 대단한지 궁금하지 않으신가요? 오늘은 이미도의 도전 이야기와 그녀의 활약상을 하나씩 정리해드릴게요. 자, 시작해볼까요? 이미도, 한달 반 만에 보디빌더 몸매 완성! 이미도가 2025년 5월 9일, 자신의 인스타그램에 보디빌딩 대회 준비 과정을 공개하며 팬들을 깜짝 놀라게 했어요. 그녀는 KBS2 드라마 **‘24시 헬스클럽.......

이미도(21)17kg 감량(3)보디빌더 몸매(1)체중 감량(143)연예계 소식(23)

식욕억제제와 다이어트 보조제 차이, 종류 및 부작용 주의사항은?

서울배내과|2025년 5월 8일|패션/스타일

식욕억제제와 다이어트 보조제 차이와 종류 및 부작용 주의사항은? 비만은 단순한 체중 증가를 넘어 만성 대사성 질환으로 간주되며, 이에 따라 다양한 약물 및 보조제가 체중 감량을 목적으로 사용되고 있습니다. 이러한 제제들은 작용 기전에 따라 식욕 억제제가 있고 다이어트 보조제로 쓰이는 약이 있습니다. 다이어트 보조제에는 지방 흡수 억제제, , 대사 촉진, 지방 산화 촉진 등 여러 기전에 따라 구분되는데요, 약물에 따른 생리적 작용과 임상적 유효성 , 한계점 및 부작용에 대해 알려 드리겠습니다. 식욕억제제 식욕억제제는 뇌의 식욕 중추(시상하부)에 작용하여 식욕을 감소시키거나 포만감을 높이는 약물입니다. 대부분 의사의 처.......

식욕억제제(37)다이어트 보조제(40)부작용(752)비만(68)체중 감량(143)

방풍통성산 효과 의약품 제품 총정리

섭이의 생활건강레시피|2025년 5월 8일|패션/스타일

방풍통성산(防風通聖散, 방풍통성상)은 한방 다이어트 및 체질 개선 목적으로 사용되는 복합 생약제예요. 이름이 조금 낯설 수 있지만, 일본과 한국에서 비만, 고혈압, 부종, 피부질환 등에 널리 활용되고 있는 처방입니다. 아래에 좀 더 자세히 설명드릴게요. 방풍통성산 이란? 방풍통성상은 18가지 이상의 생약 성분으로 이루어진 전통 한방 처방으로, 몸 속의 열(염증)과 노폐물, 불필요한 수분과 지방을 동시에 배출시켜주는 것을 목적으로 합니다. 특히 복부비만형 체질, 즉 뱃살이 많고 몸이 자주 붓는 사람들에게 많이 권장돼요. 방풍통성산 효능 효과 주요 효능 ✅지방 분해 및 체중 감량 보조 ✅변비 개선 및 배변 활동 촉진 ✅피.......

방풍통성산(2)한방 다이어트(1)체질 개선(5)생약제(1)체중 감량(143)

98일차, -0.2kg

지니의 소확행 일상 log|2025년 5월 5일|다이어트

전날대비 -0.2kg 아침은 어김없이 프로틴 씨리얼에 오곡코코볼+프로핏 스벅에선 아이스녹차 :) 점심은 엄마가 소고기 야채죽 해주셔서 이만큼 먹고 빵 넘 맛있어서 다묵 ㅋㅋㅋ 싸이클 30분 빵 많이 먹어서 저녁 패쓰할까 했는데 엄마가 김치볶음밥 완전 맛있게 해주셔서 그거랑 두부 3쪽 ㅎㅎㅎ 운동: 싸이클 30분, 밴드 스트레칭 대략 3~5분정도?

체중 감량(143)식단 기록(10)운동 기록(13)다이어트 일지(1)

Back to Tags View All Tags