전자레인지고구마찌기

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고구마샐러드 만들기 밤고구마 전자레인지 고구마 찌기

레즐리의 톡톡한 이야기|2024년 11월 25일|다이어트

고구마샐러드 만들기 전자레인지 고구마 찌기 밤고구마 전자레인지 찌기 요즘 고구마 먹는 재미가 쏠쏠하지요~ 호박 고구마 참 좋아하는데 요즘에는 밤고구마에 꽂혀서 줄곧 밤고구마만 먹고 있는 거 있지요~ 입맛이 참 신기합니다^^ 달달하고 부드러운 고구마는 밥 대신 한 끼 식사로 삼아도 든든하고 밥에 비해 칼로리가 낮아서 다이어트식으로도 그만이랍니다 쪄서 먹고 삶아먹고, 구워서도 먹고요~ 늘 같은 방법으로만 먹기보다 샐러드로 만들면 빵 위에 발라 드셔도 좋고 그냥 먹기에도 좋답니다 혹은 소스를 곁들어 싱싱한 샐러드 채소와 같이 드시면 고구마의 건강한 맛을 2배로 섭취할 수 있답니다 오늘은 기본 고구마샐러드에 요거트 소.......

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밤 고구마 찌는법 시간 전자레인지 고구마 찌기 간단한 간식

팬이맘의cook|2024년 10월 13일|음식정보

밤고구마 찌는법 밤고구마 찌는 시간 전자레인지 고구마 찌기 간단한 간식 고구마 간식 글. 사진 / 팬이맘 요즘 간식 어떤 걸로 챙겨 드시나요? 울 집은 고구마가 떨어지지 않게 챙겨 놓고 있는데요. 이번에 산 고구마는 분이 팍팍 나서 목이 멜 정도였고 고소함이 넘치는 맛이었어요. 밤고구마라 그런지 밤처럼 파근하니 어찌나 맛이 좋던지요. 이번에는 고구마찌는법 전자레인지 고구마 찌기로 간단 조리해 볼게요. 전자레인지 고구마 찌기 밤고구마 찌는법 [재료] 밤고구마 6개 준비물 실리콘 찜기 1. 밤고구마 준비 확실히 햇고구마라서 색이 굉장히 고와요. 물에 세척한 후 양 끝을 잘라내어요. 다시 한번 더 물에 세척하고요. 3. 전자레인.......

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