뚱채나물

포스트: 7|아이템:뚱채나물(0)

Posts

7 posts

간단한 요리 궁채나물볶음 일주일 밑반찬 만들기 궁채무침 뚱채나물 궁채요리

깡이맘|2024년 4월 18일|방송/연예

간단한요리 궁채나물볶음 일주일 밑반찬 만들기 밖에서 밥을 사먹을 때만 맛보았던 궁채나물! 직접 집에서 만들어봤어요. 오도독 식감과 함께 아삭임이 아주 기분을 좋게 만들어주는 간단한 밑반찬 만들기 소개합니다. '뚱채나물'이라고도 불리우는 궁채는 줄기상추를 뜻하는데요. 섬유질과 비타민A가 풍부해서 체내 노폐물 제거와 시력향상에 도움이 되는 채소입니다. 시장에 갔더니 한봉지 5천원인데 120g의 양이더라고요. 건조 상태여서 실제 불리면 양은 엄청 많아집니다. [궁채나물볶음 만들기] 궁채 50g 대파 70g 다진마늘 1스푼 진간장 1스푼 국간장 1스푼 까나리액젓 1/2스푼 식용유 1스푼 들기름 1스푼 물 100g 들깨가루 2스.......

궁채나물(18)밑반찬만들기(232)간단한요리(309)간단한밑반찬만들기(40)궁채부침(1)

궁채장아찌 만들기 궁채나물 상추대 장아찌 궁채 요리

들꽃향기 건강 밥상|2024년 4월 16일|음식정보

궁채장아찌 만들기 궁채나물 장아찌 만들기 상추대장아찌 만들기 안녕하세요 들꽃향기입니다. 궁채나물은 오독오독 씹히는 식감이 좋아서 꽤 매력적인 식재료예요. 처음 보는 분들도 계시지만, 한정식 집에 가면 반찬으로 나와서 그때 맛을 보고 오도오독한 식감이 좋아서 이 맛에 끌려서 드시기 시작한 분들도 계실 거예요. 국산은 지금은 나오는 시기가 아니고 대부분 중국산이 유통되고 있어요. 궁채 요리를 할 때 마른 궁채를 손질 후 데친 후에 요리하셔도 되고, 저처럼 데친 걸 사용하면 더 편하게 요리하실 수 있어요. 상추대 요리로 가장 많이 만들어 드시는 간단한 궁채나물 요리 궁채나물장아찌 만들기 보여드릴게요. * 재료 * 데친 궁.......

궁채나물요리(4)상대추요리(1)장아찌만들기(35)상추대장아찌(2)궁채나물장아찌(3)

궁채나물볶음 들깨궁채나물볶음 불린 궁채나물볶음 뚱채나물 줄기상추나물

행주치마의 정겨운 집밥|2023년 12월 20일|음식정보

궁채나물볶음 들깨궁채나물볶음 불린 궁채나물볶음 뚱채나물 줄기상추나물 언젠가부터 궁채나물이 나오기 시작하니 너도나도 궁채장아찌며 궁채나물볶음을 만들더라구요. 저도 궁채장아찌 맛이 궁금해서 장아찌도 담아보고 했는데 잘 안먹혀서 이번에는 불린 뚱채나물을 들깨가루 넣고 들깨궁채나물볶음 했어요. 이름도 다양한 뚱채나물 , 줄기상추나물로도 불리는데 토란대처럼 길게 늘어진 것이 줄기상추 이름값 하네요. 오독오독 씹히는 식감이 좋은 궁채나물요리 저는 부린 궁채나물이 냉동고에 있어서 찬물에 담가 해동시켜 궁채나물볶음 만들었어요. 냉동고 정리하기 시작하면서 공간이 보일쯤 언제 넣어둔지도 기억이 가물가물한 궁채나물.......

궁채나물볶음(12)궁채요리(14)줄기상추볶음(1)뚱채나물볶음(2)뚱채나물(7)

Back to Tags View All Tags