치주염예방

경희애문화 건강챙기기, 8가지만 알아도 치과 갈 일 없다

경희애문화 건강 챙기기 8가지만 알아도 치과 갈 일 없다 1. 귀찮아도 "3·3·3" 법칙을 실천하자 2. 치약에 물을 묻힌다고요? 3. 치아에 맞는 맞춤 칫솔을 사용해요 4. 칫솔질 방향이 있어요 5. 잇몸(치은)도 닦고 있나요? 6. 이쑤시개 대신 치실과 치간칫솔을 사용해요 7. 혀는 깨끗한가요? 8. 칫솔, 얼마 만에 바꾸나요? 8가지만 알아도 치과 갈 일 없다 1. 귀찮아도 "3·3·3" 법칙을 실천하자 "3·3·3 치아관리법 : 하루 세 번, 식후 3분 이내에, 3분 동안 이를 닦는 것은 기본 중의 기본이다. 2. 치약에 물을 묻힌다고요? 습관처럼 칫솔에 물을 묻혀 이를 닦는 사람이 많은데, 이는 잘못된 방법이다. 물 묻혀 칫솔질을.......