주스만들기

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홈카페 레시피 다이어트 아보카도 스무디 아보카도 바나나 주스 만들기 요리

깡이맘|2024년 3월 10일|방송/연예

아보카도스무디 아보카도바나나주스 홈카페레시피로 만든 시원한 음료. 다이어트 아보카도 요리로 만들 수 있는게 참 많습니다. 제가 제일 좋아하는 것은 토마토와의 조합인데 이번에 만든 스무디와 주스는 설탕없이 먹을 수 있는 건강 음료여서 아주 맛있게 잘 먹었어요. 자, 그럼 정리를 먼저 해보자면 아보카도 바나나주스 만들기 아보카도 스무디 만들기 에 들어가는 기본 재료는 똑같아요. 아보카도 1개 바나나 1개 (1인분 기준입니다) 차이점은 바나나 주스에는 우유를 사용했고, 아보카도 스무디에는 그릭 요거트를 사용했다는거에요. 물론 스무디 양은 1/4입니다. 물론 얼음은 자유롭게 추가! 홈카페 레시피로 정리해볼께요. [아보카도 스.......

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키위바나나주스 냉동과일주스 키위스무디 만들기 다이어트 그린스무디 레시피

깡이맘|2024년 2월 23일|방송/연예

냉동과일주스, 키위바나나주스! 똑같은 재료로 똑같은 과정을 거쳐 2가지 음료를 뚝딱 만들 수 있어요. 이것이 바로 홈카페의 힘! 그린스무디 키위스무디 다이어트스무디! "바나나가 익었다, 바나나가 썩었다." 바나나를 보는 견해가 아들과 저는 다릅니다. 저는 완전히 익은 단맛을 좋아하고, 아들은 덜 익은 신맛을 좋아합니다. 바나나 한송이를 사면 다 먹기도전에 상하기때문에 냉동실에 얼려두었다가... 냉동과일주스를 만들곤 합니다. 이번에는 바나나가 2개여서 키위바나나주스를 만들고, 다른 한잔은 다이어트 스무디로 키위스무디를 만들었어요. 바나나는 껍질을 까서 바로 꺼내어 주스를 만들 수 있도록 해주는데 밀폐용기에.......

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CCA주스 비율 효능 양배추 사과당근주스 양배추 사과주스 만들기

은솔희섭mom의 데이바이데이 story~*|2024년 2월 16일|다이어트

CCA주스 비율 CCA주스 효능 사과당근주스 만들기 사과당근양배추주스 양배추 사과주스 만들기 사과양배추주스 만들기 일전에는 ABC주스가 인기가 많았죠. 물론 지금도 그 인기는 여전한데요. 요근래 더욱더 HOT한 것 중 하나가 다름 아닌 CCA주스가 아닐까 싶어요. Carrot (당근) Cabbage (양배추) Apple (사과) 이렇게 세가지 재료의 앞글자 이니셜을 따서 만든 이름으로 각각의 재료를 동량으로 준비하여 믹서기에 갈아주면 되는데요. 달콤하면서도 영양가득한 레시피죠. 그래서 더욱더 요즘 찾는 분들이 많은데요. 그럼 손쉽게 만드는 방법 손질부터 자세히 알려드려보도록 할게요. + 들어가는 재료 사과 200g 당근 1개 200g 양배추 200g + 세.......

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양배추 바나나 주스 만들기 아침 건강주스 레시피

레즐리의 톡톡한 이야기|2024년 2월 15일|다이어트

양배추 바나나주스 만들기 레시피라고 할 것도 없는 초간단 건강주스 아침주스 레시피입니다 아버지가 편찮으시면서 병원과 집을 왔다 갔다 바삐 움직이다 보니 면역력도 절로 떨어지고 심적으로도 많이 힘들더라고요 아버지가 돌아가시고 나서는 기다렸다는 듯 바로 위도 탈이 나고 이래저래 심신이 힘들어서 아주 힘들었답니다 오늘, 한 달 만에 운동을 다시 시작하였네요! 운동하고 나니 역시~ 싶은 거 있지요! 차츰차츰 컨디션도 올리고, 건강도 잘 챙겨야겠다는 생각을 해봅니다 저는 워낙 예민한 성격이라 조금만 신경 쓰거나 스트레스를 받으면 위장부터 반응이 오는데요 그래서 요즘은 일부로라도 위에 좋은 양배추요리를 많이 챙겨 먹으.......

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