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해외마라톤 여행과 마라톤을 동시에 다낭 국제마라톤 정보
안녕하세요 스포츠 인플루언서 버튼홀이에요 저는 지금 경기도 다낭시에 와 있어요 설 연휴를 해외에서 보내기는 처음인데 다낭 와서 보니 3월에 다낭에서 국제 마라톤이 열린다고 해서 알아봤습니다. 베트남에서도 설 연휴는 가장 큰 명절로 쉬는 곳도 많고 여러 곳에서 행사도 하고 하더라고요 제가 지내는 호텔에서도 설 명절을 기념하는 다양한 행사가 하고 있어요 그리고 어느 때보다 도심 곳곳에서 마라톤 하는 모습을 자주 볼 수 있는데요 여행 온 관광객도 있지만 팀별로 훈련하는 모습을 보면 3월에 있을 마라톤 준비하는 것도 있는 것 같아요 바닷가에서 마라톤 하는 모습 보니 저도 함께 뛰고 싶더라고요 최근 마라톤에 관심 가지면서.......
0117 마포피티 아이짐 운동 기록
21일 아침 선착순 1000명의 동마클럽 멤버십 쟁탈전.. 40분 전에 일어나서 폰 최적화를 하고 땀나는 손을 비벼가며.. 준비.. 그리고 드디어 성공! 동마클럽 맴버십 성공 이제 중요한 이유는 2025 서울마라톤 티켓과 2개의 경주 공주 마라톤이 포함돼서입니다. 정말 구하기 힘든 동아마라톤 티켓팅.. 휴.. 취소 문자가 오지 않기를.. 2시 1) 런지 트위스트 + 브이업 + 사이드 킥 스루 2) 바벨 로우 + 삼두근 운동 다음 주부터 패턴 변경 예정. 최근 페이스가 좋고 근력도 증가 추세. 3시 유준 lee 1) 슈퍼맨 로우 + 푸시업 + 스레드 푸시 아직은 어설프고 수술한 팔도 영향이 많지만 누구보다 진지한 유준이입니다. 유준이의 큰 장점 중 하나가 느.......
인간 vs 동물 마라톤 지구력 대결의 진실
인간의 지구력 우리가 동물계의 마라토너인 이유 여러분, 혹시 이런 생각 해보셨나요? "인간은 동물계에서 약한 축에 속하지 않나?" 사자나 호랑이 같은 맹수와 비교하면 속도도 느리고, 코끼리나 고릴라처럼 힘이 센 것도 아니죠. 그런데 놀랍게도, 지구력이라는 측면에서 인간은 동물계의 최상위권, 아니, 1위라고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 인간의 지구력이 얼마나 대단한지, 그리고 왜 우리가 이 분야에서 "챔피언"인지 재미있게 파헤쳐 보겠습니다. 마라톤 지구력 대결의 진실 시작합니다. 인간의 지구력 왜 대단한가? 우선 질문 하나! 여러분이 치타와 달리기 시합을 한다고 상상해 보세요. .......
2024년 12월 러닝 기록 그리고 2025년 러닝 계획
12월 1일부터 달리기, 러닝, 조깅을 시작했다. 몇달 전부터 열심히 뛰어다니는 아내를 보고 자극을 받아서 시작하였다. 예전에도 부산 온천천에서 종종 뛰긴 했었고, 제주도에서 나오기 몇 달전에도 트레드밀로 뛰어서 그런지 오래간만에 뛰어도 제법 뛸 수 있긴 하였다. 물론 숨이 턱까지 차오르는 느낌은 있지만. 아내가 2025년 4월에 열리는 경주벚꽃마라톤 10km 를 나가보자고 하여 열심히 클릭하고 접수한 결과 신청이 되어버렸다. 목표가 생겨서 그런지 시간이 될때마다 가까운 곳에서 달리기를 하였다. 그리고 인스타그램을 보다가 3.1 그란폰도 러닝이라는 게 있길래 들어가보니 사은품이 마음에 들었다. 그리고 정해진 코스나 시간이 있.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)