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나와의 약속 매일 달리기 도전 중~ 매일 달리니 좋은 점
여행과 캠핑을 좋아하는 구니입니다. 거기에 하나더 좋아하게 된 것이 달리기인데요. 구니가 러닝을 시작한 것은 기안84도 참석한 2023년 대청호 마라톤 대회 등 떠밀려 나간 5km. 저질체력에 거의 걷다 뛰다 하면 완주했던 구니입니다. 당시 건강이 안좋았던 구니는 건강을 되찾기 위해 시작한게 달리기였습니다. 뛰지 못하는 몸을 조금이라도 뛰는 몸으로 바꾸기 위한 여정 시작~ 처음에는 1km도 달리지 못했는데 꾸준히 뛰니 어느덧 1km, 2km, 5km, 10km... 달리게 되었습니다. 2024년부터 지금까지 총 15회 마라톤 참석, 10km 11회, 21.1km 하프코스 4회를 완주했답니다. ^_^ 매일 달리기 챌린지 중, 매일 달리면 좋은 점 최근에는 매일달리.......
마라톤에너지젤 러닝에너지젤 프로게이너 파워젤 ♬ 호로록
마라톤에너지젤 러닝에너지젤 프로게이너 파워젤 ♬ 호로록 안녕하세요 초코홀릭입니다 ^ㅡ^ 마라톤을 즐겨하는 1인, 내일은 뉴발란스 런유어웨이 서울 10k 접수가 있는 날이라서 긴장되네요. 요즘에는 러닝붐이 일었는지, 마라톤 신청이 너무 힘들어요 ~~ 9월 대회지만,. 7월에 신청을 받는다는 점 !! 미리 미리 접수를 해야 마라톤 참가할 수 있습니다 ㅋ 하반기 JTBC 풀코스 대비, 한여름에도 연습을 게을리 하지 않고, 매일 꾸준히 7-10K를 달려주고 있는데요 지치지 않게, 마라톤에너지젤 하나 꼭 챙겨먹는답니다. 물을 따로 챙겨가지 않아도 목넘김이 부드러운, 프로게이너 파워젤을 챙기고 있는데요 복숭아 맛이라서 호로록 ~~ 많이 달지.......
0628 운동은 멘탈 게임
600 인터벌 숙제 클래스 숙제 인터벌 600 질주 200회복이 있었던 토요일이었습니다. 더웠지만 시간이 오후밖에 허락되지 않았기에 일단은 잠실 트랙으로 출발~! 4바퀴 워밍업을 끝내고 스킵 운동과 동적 스트레칭까지 완료. 전날 수면까지 완벽했기에 더위를 이겨내고 잘 할 거라 믿었던 토요일이었습니다. 5세트부터 무너지는 마음 솔직히 말하면 ‘아 이 기록 쪽팔린데’ 싶으면서도 회복 200미터 정해진 시간 내에 들어올 수 없었습니다. 너무 고통스럽다고 해야 할까요 ;; 아무리 늦어도 84초 정도는 하겠지 했는데 5세트에 96초 다음은 107초 .. 600 미터 질주 기록은 어찌어찌 버텼지만.. 마음은 급속도로 무너지고 언제 끝나나 싶은 마음.......
골프 마라톤선글라스 겸용 이치언리븐 고글선글라스 실사용 후기
ㅡ 골프 마라톤 겸용 선글라스 ㅡ 이치언리븐 고글선글라스 안녕하세요. 열혈골퍼 여러분! 본격적인 여름 시즌이 시작되면서, 골프는 물론 러너를 위한 마라톤선글라스는 필수라고 할 수 있는데요. 멋진 디자인과 성능 그리고 가격까지 매력적인 이치언리븐 고글선글라스를 소개해보겠습니다. 이치언리븐 고글선글라스 패키지부터 감각적인 디자인을 선보이고 있었는데요. 고글선글라스는 얼굴 전체를 감싸는 구조감에 곡선형 프레임으로 고정력이 업그레이드된 설계를 가지고 있었습니다. 그리고 기능성 스포츠 고글선글라스답게 가벼움까지 완벽했는데요. 고글선글라스 특유의 스포티한 실루엣이 달릴 때도, 스윙할 때도 스타일을 해치지 않고.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
