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브런치 메뉴 아보카도 오픈 샌드위치 만드는법 쉬운 아보카도 손질 자르는법
브런치 메뉴 아보카도 오픈 샌드위치 아보카도 자르는법 아보카도 샌드위치 만드는법 오늘부터 8월이 시작되었네요. 습도는 높지만 체감 온도는 살짝 낮아진 듯한 느낌이에요. 다들 휴가철인데 폭염에 어디로 가셔서 즐기시는지 궁금하네요. 푸드 인플루언서 활동을 하는 저는 요리와 글쓰기가 이어져서 연중무휴 방콕입니다. 푸하하핫! 불과 2~3년전만해도 좋아하지 않았던 과일이 "아보카도"인데요. 무맛(無맛)의 텁텁한 느낌이 이제는 짠맛을 줄여주는 고소한 맛으로 느껴지니, 자꾸 먹고 싶어져요. 칼륨과 식이섬유가 풍부하며 불포화 지방산이 많아 장운동과 복부 지방에 도움이 됩니다. 또 항산화 효과는 물론 항암 성분도 많은.......
