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병아리콩 요리 삶기 다이어트 콩스프 만드는법
병아리콩 요리 삶기 다이어트 콩스프 만드는법 여행 가서 저녁마다 바비큐 파티에 여행지 맛집 찾아다녔더니 살이 부쩍 올라왔답니다. 이럴줄 알았어~ 여행 갔다오면 살 빠지는 분들도 많으시다는데 그렇게 피곤한데 살쪄서 오는 제 몸뚱이는 어쩐대요? 다이어트식 메뉴 만들 때 병아리콩 많이 드시죠? 삶아서 샐러드에 토핑 해 먹기도 하고, 요즘은 병아리콩을 삶아 구워서 과자 대신으로 집어먹기도 하는데요. 이번엔 병아리콩 요리 콩스프 만들기 했습니다. 딱 보면 단호박 스프 같기도 하고 고구마스프 같기도 한데요. 맛은 고소한 병아리콩 콩스프랍니다. 다이어트식으로 한 그릇 먹으면 배 고프지 않고 든든하면서 맛도 좋은 고소한 콩스프.......
당근라페 만들기 레시피 당근라페 샐러드 다이어트 당근요리
#당근라페 #당근라페다이어트 #당근라페만들기 #다이어트레시피 #당근요리 #당근라페레시피 #다이어트요리 #당근라페샐러드 당근라페 만들기 당근라페 레시피 당근라페 샐러드 다이어트 요리 레시피 당근요리 요즘 굉장히 핫한 당근샐러드 당근라페 만들기 소개해 드릴게요. 당근라페는 프랑스식 당근 샐러드로 신봉선님이 당근라페로 무려 11kg이나 감량을 해 최근 신봉선 다이어트 요리로도 유명한데요. 당근 칼로리 100g당 40kcal로 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 배변활동을 도와주고 먹고 나면 포만감도 있어 다이어트 당근라페라고 불릴 정도인데요. 당근요리 과연 맛이 있을까 싶은데 새콤달콤하고 여기에 홀그레인머스터드를 넣어 톡.......
박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 다이어트 레시피 추천 참외요리
박나래 참외샐러드 드레싱 만들기 다이어트 레시피 추천 참외요리 이 맘때가 되면 맛있어서 츄츄도 자주 만들어 먹는 참외요리 이기도 해서 지난 번 나혼산의 메뉴가 반가웠습니다. 다이어트 레시피 추천 하기에 좋은 박나래 참외샐러드 만들기 부분이 공개가 되었는데요. 제가 기존에 만들어 먹던 방식과 똑같아서 놀랐답니다. 다른 부분이 있다면 핑크페퍼와 딜을 올려주었다는 점이었는데, 이번에 집에 있던 딜 상태가 영 힘이 없어 보여 타임으로 대체를 해주었습니다. 일반 가정에서 핑크페퍼가 있을리만무하므로 그냥 가볍게 레드페퍼를 살짝만 뿌려주었더니 깔끔하게 마무리할 수 있었던 맛이었습니다. 사실 레드페퍼도 거의 없다고 보는.......
도토리묵 양념장 만들기 묵간장 간장양념장 레시피
도토리묵 양념장 만들기 묵간장 간장양념장 레시피 새벽형 인간이라 또 하루를 남들 보다 빨리 시작해 봅니다. 상반기 학기가 거의 끝나가서 배우러 가는거 없으니 좀 한가해져서 그동안 미뤄뒀던 일들 하나씩 해야는데요. 새벽에 한바탕 살림 정리하고, 오랜만에 사무실 직원들 조식 김밥 좀 싸서 신랑 출근 시키고 가야할 곳이 좀 있어 서둘러봅니다. 시골살이 갈 때 도시 집에서 묵 쑨거 챙겨 갔습니다. 사돈 할머니 맛 뵈어드려야지~ 그러고 가져가서 도토리묵 양념간장 만들어서 한 접시 갖다 드리고 저도 맛있게 먹었습니다. 어르신들은 물컹한 음식 좋아하시고 묵 종류는 다 좋아하시니 도토리묵 양념간장 만들어서 찍어 드시게 했습니다.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
