나물무침

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세발나물무침 세발나물 초무침 세발나물겉절이 요리

반짝반짝 빛나는 라이프|2024년 4월 3일|다이어트

세발나물무침 세발나물초무침 세발나물겉절이 세발나물 요리 갯벌에서 자라는 가늘고 잎이 뾰족한 세발나물은 데쳐서 나물무침을 만들거나 새콤달콤한 초무침 양념에 버무려 겉절이처럼 먹으면 아삭한 식감, 은은한 풋향과 짭조름한 맛이 별미입니다. 무침양념만 알면 간단한 요리 반찬으로 먹기에 좋아 종종 만들어 먹곤 한답니다. 세발나물무침은 데친 뒤 요리하기도 하지만 겉절이로 새콤하면서 달콤한 초무침으로 만들면 식감과 은은하게 향을 맛있게 즐길 수 있습니다. 차근차근 레시피 따라 요리해보도록 해요. 재료준비 세발나물 100g 양파 1/2개 *양념 고춧가루 2 큰 술 양조간장 1½ 큰 술 사과식초 2/3 큰 술 매실액 2/3 큰 술 황설탕 1.......

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간단 시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치요리

윤스의 집밥레시피|2024년 4월 1일|다이어트

@ 간단 시금치무침 레시피 시금치나물 레시피 시금치나물무침 레시피 시금치요리 © 윤스 밑동까지 보랏빛인 포항초가 보이지 않아 경기 시금치를 주문했어요. 비타민, 철분, 식이섬유 등 다양한 영양성분 풍부해 자주 챙겨 먹으려고 하는 편인데요. 시금치무침으로 제일 많이 만들게 되더라고요. 나물 요리가 있으면 어쩐지 식탁이 풍성한 느낌이 들게 되더라고요, 저는! 워낙 연한 잎채소라 오래 데치면 곤죽이 될 수 있으니 끓는 소금물에 넣어 30초 정도로 짧게 데쳐주고요. 어간장, 다진 마늘, 다진 파, 통깨, 참기름 이렇게 간단 양념에 조물조물 무쳐주면 맛있는 시금치무침 완성이랍니다. 맛있게 만들어 보아요! 재료 : 시금치 한 봉지(20.......

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유채나물무침 겨울초무침 하루나무침

들꽃향기 건강 밥상|2024년 4월 1일|음식정보

유채나물 무침 만드는 법 하루나무침 만드는 법 겨울초무침 만드는 법 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄에는 다양한 봄나물 종류가 나오는데요. 하루나라는 이름과 겨울초라는 이름으로 불리고 있는 유채나물은 다른 봄나물 종류보다 조금 이르게 나오는 편이어서 2월부터 나오기 시작해요. 김치를 담아서 먹어도 좋고, 저는 간단한 봄나물 반찬으로 나물무침을 만들었어요. 유채나물은 노란색 꽃이 피는 채소로 우리가 봄꽃축제에서 볼 수 있는 유채꽃이 피는 나물이에요. 얼핏 보면 김치 담을 때 사용하는 열무를 많이 닮아 있어요. 데치지 않고 생으로 드실 수 있는 겉절이도 좋지만, 저는 데쳐서 나물무침을 만들었어요. * 재료 * 유채나물 165.......

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시금치무침 레시피 시금치나물무침 시금치 데치기

들꽃향기 건강 밥상|2024년 3월 30일|음식정보

시금치무침 레시피 시금치나물무침 레시피 시금치나물 레시피 안녕하세요 들꽃향기입니다. 봄이라 다양한 봄나물 종류가 나와서 돌아가면서 한 가지씩 올리고 있어요. 봄나물은 다양하기도 하고, 각각의 특색이 있어서 다양한 맛과 향을 즐길 수 있어요. 요즘 마트에 가면 봄나물이 다양하게 진열되어 있는데요. 겨우내 사랑받아서 인기가 좋았던 시금치가 지금은 한쪽 구석에 있더라고요. 시금치는 특별한 향이 없어서 봄나물 향에 민감하신 분들도 부담 없이 드실 수 있는 나물 종류에요. 요즘 봄나물을 먹는다고 안 먹었었는데 늘 즐겨먹던 그 맛이 생각나서 한단 구입해 왔어요. 역시 늘 먹던 맛이라 친근감이 느껴지더라고요 ㅋㅋㅋ * 재료.......

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