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Knee-Up 니업운동은 우리몸을 어떻게 좋아지게 해줄까요? 고척PT

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 11월 9일|건강/의학

#운동정보 #재활운동정보 #니업시리즈 Knee-Up 니업운동은 우리몸을 어떻게 좋아지게 해줄까요? #고척PT 본론으로 들어가기 전에 이 글을 작성하는 사람은 ? 오늘 포스팅을 해주는 박수현원장은요. 고척PT 1등 박수현원장입니다. 이런 경력을 가지고 있습니다. ❤ 박수현 대표/원장 프로필 - 26년차 트레이너 그리고 트레이너를 가르치는 마스터트레이너 (매달 1,000만원 이상의 매출을 지인소개로만 진행하는 지인소개 달인 마스터) 리얼바디짐 대표 (since 2009) 어시스트핏 인사/교육 이사 어시스트핏 에듀 원장 그로우매거진 총괄디렉터 세계최고의 트레이너를 꿈꿔라 - 저자 중앙대학교 생활체육지도자 2급 연수기관 강사 겸임교수 - 청주대.......

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헬스장 근력운동 중 여성 시니어에게 딱 1개만 추천한다면? 트레이너중 10명이면 9명이 추천하는 그 운동 “00 000” [고척PT 문래PT]

REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 11월 4일|건강/의학

헬스장 근력운동 중 여성 시니어에게 딱 1개만 추천한다면? 트레이너중 10명이면 9명이 추천하는 그 운동 “00 000” 입니다. #고척PT #문래PT 트레이너가 추천할 만한, 여성 시니어를 위한 헬스장 운동은? 1. 스쿼트 2. 런지 3. 바벨로우 4. 렛풀다운 5. 데드리프트 트레이너가 추천할 만한, 여성시니어를 위한 헬스장 운동은? 정답은? 데드리프트입니다. 고척PT 문래PT 추천합니다. 리얼바디짐 박수현원장 최선을 다해서 도움이 되겠습니다. 데드리프트 꿀 퀴즈 타임 남자 데드리프트 중량 세계기록은? 누구일까요? 아이슬란드의 Hafþór Júlíus Björnsson이 2025년 9월에 세운 510kg(1,124파운드)입니다. 여자 데드리프트 중량 세계기록은? 누.......

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REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 11월 2일|스포츠

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REALBODY GYM/FITNESS [헬스.PT.재활.다이어트]|2025년 10월 8일|스포츠

리얼바디짐 고척점 10월 은 추석풍성한혜택. 10월할인받고 급찐살 뺍시다.( #고척헬스 #고척동헬스장 #고척재활PT) 신규 1. 1+1 60만원 정상가 76만원 (38+38) -16만원할인 선착순 10팀 네이버리뷰작성 2. 일일입장 50%할인 1만원 네이버리뷰작성 3. 신규 50명 한정 할인혜택 33만원 정상가 38만원 선착순 50명 네이버리뷰작성 리얼바디짐 10월 정기휴무안내 2째주 정기휴무 : 10월 12일 4째주 정기휴무 : 10월 26일 추석연휴 휴무 : 10월 5일 - 8일 단축영업 : 10월3일, 10월9일(10-13) 고급진 퍼스널트레이너소개 고척동 1등 퍼스널트레이너 군단입니다. 재활피티 1등 다이어트 1등 근력체력 1등 미모 1등 미소 1등 고척동 1등 헬스.......

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