Posts
32 posts2025 서울 동대문 마라톤 대회 일정 러닝 코스 하프마라톤 5KM 10KM 달리기
2025 서울 동대문 마라톤 대회 일정 러닝 코스 하프마라톤 5KM 10KM 달리기 가을 바람이 선선해지는 9월, 러너들이 기다리던 동대문마라톤대회가 열립니다. 올해로 14회를 맞는 이 대회는 매년 다양한 러너들이 함께 호흡을 맞추며 동대문 일대를 달리는 전통 있는 행사입니다. 참가 종목부터 시상, 코스 정보까지 하나씩 살펴보겠습니다. 2025 동대문 마라톤 대회 개요 대회명: 제14회 동대문마라톤대회 일시: 2025년 9월 28일 (일) 오전 08:30 출발 장소: 중랑천 제1체육공원 (동대문구민회관 맞은편) 주최: 동대문구육상연맹 후원: 동대문구, 동대문구체육회, 서울시육상연맹 참가자 전원에게 푸마 티셔츠(Forever Faster 디자인) 증정 완주자.......
소이현 인교진 몸매관리 러닝 하루 3KM 5KM 매일 달리기 효과
소이현 인교진 몸매 관리 하루 5KM 러닝! 네이버 운동 레저 인플루언서 @세리나 입니다. 최근 배우 소이현, 인교진 부부가 '러닝'으로 건강을 관리하는 모습을 공개했는데요. 멋지게 러닝복을 차려입고 부부가 함께 야간 러닝을 즐기는 모습이 보기 좋더라고요. 오늘은 소이현 인교진 부부도 푹 빠졌다는 대세 운동 '러닝' 대해 알아보고, 건강하게 몸매 관리하는 팁도 전해드릴게요! 야간 러닝 효과 이날 소이현 인교진 부부의 러닝 루틴은 5km를 뛰고 삼겹살 맛집에서 맛있게 먹고 다시 또 뛰어서 집까지 오는 루틴이었는데요."걷고 뛰고 하면 딱 밥맛 좋다며 "잘 먹으려면 운동을 안 하면 진짜 안 된다. 내가 러.......
2025 버킷런 대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 10km 5km 달리기
2025 버킷런 대회 서울 마라톤 일정 러닝 코스 10km 5km 달리기 새해가 시작되면 누구나 이루고 싶은 목표를 정하곤 합니다. 하지만 일상에 치이다 보면 어느새 그 목표가 희미해지기도 합니다. 2025 버킷런 대회는 단순한 마라톤 대회가 아니라, 스스로 정한 목표를 되새기며 달려보는 시간입니다. 10km달리기든 5km 달리기든, 자신만의 페이스로 목표를 향해 달리며 의미 있는 도전을 해보는 것, 그것이 이번 대회의 가장 중요한 취지입니다. 함께 달릴 친구를 정해 서로 응원하며 목표를 공유할 수도 있습니다. 무언가 새롭게 시작하고 싶다면, 혹은 스스로에게 도전해보고 싶다면, 이번 대회가 좋은 기회가 될 것입니다. 대회 개요 대회명: 2.......
"모델 되려고 매일 10km 뛰었다"'아는 외고' 제니, 노력의 아이콘 등극
"모델 되려고 매일 10km 뛰었다"… '아는 외고' 제니, 노력의 아이콘 등극 --- 제니가 JTBC *'아는 외고'*에서 모델을 꿈꾸며 혹독한 자기 관리를 해왔던 일화를 공개했다. 그녀는 매일 10km씩 달리며 체중을 감량했던 비하인드를 전하며, 자신을 증명하기 위해 끊임없이 도전했던 노력형 인재임을 입증했다. --- '아는 외고' 첫 방송… 하버드식 자기소개로 진행된 첫 수업 11일 첫 방송된 JTBC 예능 *'아는 외고'*에서는 학생들이 **'2개의 진실과 1개의 거짓말'**을 말하는 방식으로 자기소개를 하는 모습이 그려졌다. MC 붐이 "나는 자연미남이다"라고 선언하자, 조.......
![[웹툰단행본] 『통제구역관리부』 1권 후기 : 이상한 변칙과 기이한 일들이 일어나는 공간에 대하여](https://img.zoomtrend.com/2026/06/09/1780996474-SE-5eda86fa-0d63-4afd-b8dd-b801879fed52.jpg)
![[CV] [Comi] 'あかね噺'(아카네 이야기) 22권. 아카네의 첫 전력 승부](https://img.zoomtrend.com/2026/06/08/1780982081-EC9D8CEC9585EC9D98EBA6ACEB93ACEC9CBCEBA19C.jpg)