런앤짐양곡점

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구래동피티 바디프로필 도전은 런앤짐에서

런앤짐 공식블로그|2025년 2월 11일|다이어트

안녕하세요! 구래동피티 전문 런앤짐 입니다! 오늘은 바디프로필 목적으로 운동을 하고 계신 회원님 중간 후기에 대해서 알려드리려고 합니다! 회원님에 직업은 무려 경찰 입니다! 잘못한것도 없는데, 경찰이라고 하면 뭔가 무섭지 않나요...?? 저만그런건가요??ㅎㅎ 회원님이 처음 운동을 하시게 된 계기는 직장동료분들이 바디프로필을 찍는걸 보시고, 본인도 도전을 해보고싶어서 저희 런앤짐을 찾아와 주셨습니다! 잦은 당직 근무로 인해 운동을 하실수 있는 여건이 좋은편은 아니지만, 그래도 열심히 운동을 하고 계십니다! 처음 운동을 시작하셨을 때에는 고관절이 많이 뻣뻣해서, 동작을 수행하는데 있어서 제한되는 부분이 많이 있으셨습.......

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구래동 헬스장 런앤짐 인사드립니다

런앤짐 공식블로그|2025년 1월 19일|다이어트

안녕하세요! 구래동 헬스장 런앤짐 입니다! 오늘은 구래동 헬스장으로 처음 글을 쓰는 날입니다! 런앤짐 3호점이, 구래와 가까운 양곡에 오픈을하여 이렇게 소개글을 작성하게 되었습니다! 앞으로 구래동 양곡리 뿐만아니라, 김포를 대표할수 있는 헬스장이 될수있게 노력하겠습니다! 그럼 앞으로 저희 런앤짐 양곡점이 헬스장을 운영하는데 있어서 방향성과 운영방식에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다! 첫번째 운동을 좋아하는 모두가 즐겁게 운동할수 있는 공간으로 만들겠습니다! 초급자 분들도, 상급자 분들도 즐거운 운동을 할수 있도록 그에 맞는 운동기구로 점차 발전해 나가려고 합니다! 두번째 개인운동과 PT회원에 대한 분리 개인.......

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